Isi > Azịza Kacha Mma > Oke kọfị - otu esi edozi

Oke kọfị - otu esi edozi

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ịfee kọfị oke?

Mana dika o si di nma,kọfị dị ukwuu-nke ukwuukọfị kpọmkwem — bụ ihe jọgburu onwe ya.Nke ukwuukafiinnwere ikeakpata ọbara mgbali elu, ihe butere ọrịa obi, nanwere ike-eme ka mmetụta dị ka dizziness, shakiness, isi ọwụwa, ma ọ bụ ndiiche otiti obi.Abali 27, 2021





Ọ bụ oge AumSum. Ọ bụrụkwanụ na anyị drinkụọ kọfị gabiga ókè? Ọtụtụ ihe ọ bụla dị njọ. Nke a bụ mantra ọhụrụ AumSum.

Wo AumSum. Kọfị nwere ọgwụ a na-akpọ caffeine. Consumption consumptionụ kafiini na-eribiga ihe ókè na-eduga ná nsogbu ndị a na-eduga ná nsogbu nchegbu ndị caffeine na-akpata.

Nke abụọ, anyị na-arịa nsogbu ehighị ụra nke ọma, ya bụ. Anyị enweghị ike ihi ụra, anyị nwere ike na-ele kpakpando abalị niile. Nke atọ, ọkwa potassium ga-agbada.



Nke a na - ebute obi ụfụ ma ọ bụ obi mgbawa oge ụfọdụ. Nke anọ, caffeine bụ acid. O nwere ike imebi ahihia nke tract digestive tract.

Na eme ka ọnya afọ dị adị kawanye njọ. Nke ise, caffeine nwere ike dị ka ụmị mamịrị. Mana ị consumptionụbiga mmanya ókè nwekwara ike ibute afọ ọsịsa.

N'ikpeazụ, ị excessiveụbiga caffeine. Nwere ike ibute mmepe nke ọrịa imeju na-adịghị ala ala.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị drinkụọ nnukwu kọfị n'otu ụbọchị?



'Kọfị nwere ikekpatara ehighị ụra nke ọma, ụjọ, erughị ala, afọ ojuju, ọgbụgbọ, na ọgbụgbọ, ụba obi na iku ume iku ume, yana mmetụta ndị ọzọ, ”ka Rissetto na-ekwu. “Na-eri ọtụtụkọfịnwekwara ike ịkpata isi ọwụwa, nchekasị, obi erughị ala, ịtị ntị ná ntị, na obi mgbawa mgbe mgbe. ”Ọnwa Ise 19, 2019

Nwere ike iwepu caffeine na sistemụ gị?

N'ezie, ozugbo ọ banyereahụ gị, enweghi otutuị nwere ike imekaiwepụ caffeine. Nanị ụzọ iji tufuo ya bụ ichere maka ya ebumpụta ụwaiwepụn'onwe ya.Ọnwa Ise 20, 2020

Naanị mgbe m lere gị anya ka m nwere ike ịgwa gị ihe na-eme gị. (Uptempo music) tochọrọ ịdị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ezughị oke ọ bụla ị na-eme ya ngwa ngwa Afọ ma ọ bụ nrụgide na-adịghị mma n'ahụ gị. Ọ bụrụ na ime gị adịghị ike, ọ ga-egosi n'elu.



Ọ bụ ya mere m ji na-ele gị anya n'ozuzu mgbe ị batara n'ọfịs m maka nyocha? Tupu m kọwaa ihe niile na-eme, ịkwesịrị ịghọta etu ahụ si arụ ọrụ. Ọ na-arụ ọrụ n'otu sistemụ ma nwee ọtụtụ ihe mejupụtara ya. Gịnị ma ọ bụrụ na otu n’ime ihe ndị a anaghị arụ ọrụ nke ukwuu? Oge nke puru igosi ihe ngosi nke odidi gi.

tour de France nkezi ọsọ ọsọ

Mgbe otu akụkụ na-anaghị arụ ọrụ, akụkụ ọzọ nke ahụ na-edozi, yabụ ahụ gị na-echekwa ihe anyị kpọrọ homeostasis, nhazi nke kwesịrị. Chere, chere, chere obere tupu anyị amalite, ọ dị mkpa ịmara na ebe m bụ g, ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ akara ngosi ahụ, ọ pụtaghị na ị nwere ọrịa ma ọ bụrụ na inwere nke ọ bụla n'ime nwee. Ọ pụtara na ọ dị gị mkpa ịgakwuru dọkịta gị ma nwee mkparịta ụka.

Ihe ikwesiri ime ma oburu na i na ele vidio m. Ọganihu, ndị a bụ isi ihe ịrịba ama anụ ahụ na-agwa m ihe ọzọ na-eme n'ime ahụ gị. Redness nke ihu ma ọ bụ ros cheeks.

Ọ na-adị gị ka ihu Ya yiri obere uhie? Anaghị m ekwu maka oge ị gbanyere anwụ ma ọ bụ mgbe anwụrụ gị na-ele gị. Hey ụmụ agbọghọ, ị nwere ike ịnwe ọnọdụ a na-akpọ rosacea. Rosacea bu nsogbu akpukpo aru ya na nde mmadu iri na abuo ndi bi na nsogbu a na United States taa tinyere ahuike gi, mana onwere onodu di mfe, nke dokita gi gwo.

Chere, chere, chere obere ihe gbasara ihu na-achapụ ihu. Ọ bụrụ na ị bụ akụkụ nke ndị bi n’Eshia, ị nwere ike ịrịa ihe a na-akpọ Asia iwe. Nke a bụ ihe na - eme mgbe ị drinkụrụ mmanya na - aba n'anya, mana n'ihi na ịnweghị enzyme acetaldehyde dehydrogenase, ee nke ahụ bụ ụfụ, ị nwere ike ịmeghachi omume n'ihi na ị nweghị ike ikpocha mmanya na - egbu egbu nke ọma, ị nwere ike iche na ọ bụ naanị nsogbu ịchọ mma na ọ bụghị nnukwu ihe.

Echere m na ọ bụ ihe egwu dị egwu maka ọrịa a na-akpọ ụra ụra nke nwere ike ibute gị ọtụtụ ọrịa ọjọọ dị ka ọrịa strok, ọrịa obi na ọbara mgbali elu leepra ụra, enwere oge dị n'abalị mgbe ụzọ ikuku gị mechiri kpamkpam. Ma o pere mpe ma ọ bụ buru oke ibu, ha na-emechi. Ma mgbe nke ahụ mere, ọ ga-emebi ogo ihi ụra gị.

Anyị niile anụla ka onye anyị na ya na-asụ ụra n'abalị. (olu dara ụda) (egwu na-atọ ụtọ) Ma ọ bụ na-eteta n'etiti abalị n'ihi na iku ume ha adịghị mma. Nke a bụ ụra ụra.

Otu n'ime mgbanwe kachasị mma nke ndụ ị nwere ike ịme maka ụra ihi ụra bụ ifelata. Achọghị ntutu isi. Mụ nwanyị, nke a bụkarị y maka gị.

Ọ bụrụ n ’ịmalite itolite ntutu n’ebe ị na-enwetụbeghị ntutu isi, ọ pụtaghị na ị ga-eleta spa gị, mana ọ pụtara na ị ga-ahụ dọkịta gị, okwu ahụike n’azụ ya, ọ pụtara hirsutism na ihe nke ahụ pụtara bụ na ibido n’ebe ebe nwoke na-etolite ntutu. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi nsogbu hormonal. Otu ihe kachasị bụ PCOS, ọrịa polycystic ovarian.

Ọ bụrụ n ’ijikọ hirsutism tinyere oge na-adịghị ahụkebe, nke ahụ na-enyo enyo maka PCOS. Chei nwoke, i nwere nwanne na-esi isi oku? Ọ bụrụ na ị nwere ísì ọjọọ, ma ọ bụ ihe a na-akpọ ọgwụ na-akpọ halitosis, ọ nwere ike bụrụ ihe na-egosi nsonaazụ acid, nke niile ga-abanye n'ime akpịrị gị na -emepụta ísì ọjọọ ahụ ị nwere ike ịchọpụta mgbe ị chere na ị nwere ísì ọjọọ. Ọtụtụ mmadụ na-eche na ịsachapụkwu eze gị ga-edozi nsogbu a, mana nke ahụ abụghị azịza ya.

Ihe ga-eme ya bụ ịga hụ dọkịta. Fọdụ na-ekwu na ey ọ bụ windo mkpụrụ obi. Mana ihe m na-ekwu, mbọ bụ windo maka ahụike gị.

Mgbe onye ọrịa bịarutere na omume m ma ana m enyocha ule, ana m elebara mbọ aka anya. Mkpụrụ aka ahụ na-enye m ọtụtụ ozi gbasara ihe na-eme n’ahụ gị ma na-egosi m ọrịa ụfọdụ ka m leba anya. Iku mkpịsị aka gị nwere ike igosi ọrịa na-adịghị ala ala.

akwadoro igwe kwụ otu ebe

Ọ bụrụ na ị ngaji mbọ gị, ọ nwere ike igosi usoro anaemia na-adịghị ala ala. Fọdụ n'ime gị nwere ike iche banyere ebe ọcha ma ọ bụ ahịrị na mbọ gị yana n'ozuzu nke a abụghị nsogbu. Ma ọ bụrụ na ị nwere ahịrị abụọ na-aga n'ihu n'ụzọ kwụ ọtọ gafee ntu gị, nke a nwere ike ịbụ ihe a na-akpọ ahịrị Muehrcke, nke na-anọchite anya nsogbu akụrụ ma ọ bụ imeju, ụfọdụ n'ime gị nwere ike ịchọta nkịkọ ma ọ bụ riiji na ntu ntu gị na n'ozuzu ị kwesịrị ichegbula onwe gị banyere nke ahụ, ọ bụrụ na nke a abịa na ụfọdụ mgbaàmà ndị ọzọ ọ bụ n'ezie ihe m chọrọ ịnụ nke nwere ike igosi nsogbu autoimmune siri ike karị.

Remember chetara ihe kachasị akụkụ ahụ dị na ahụ bụ? - Mba mba! - Akpụkpọ anụ. Ihe mbu bu ihe mbu, imara ka i si nweta obere ogwu, obere ogwu a na-adighi ka odi nma? Maka gị nke a nwere ike ọ gaghị emetụta onye ọ bụla, mana nye m ọ dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ị nwere ọnya na-enweghị ọgwụgwọ na ihu gị, ọ bụ carcinoma cell squamous ruo mgbe ule m gosipụtara n'ụzọ ọzọ.

Ihe ọzọ dị mkpa nke anụ ahụ bụ ntụpọ ojii n'ahụ. Mba, mba, mba, obughi udiri omumu ahu. - Mole, m achọ ịma! - Ee, nke ahụ bụ ahịhịa m na-ekwu.

Ọtụtụ mgbe, ntụpọ ojii na-adịghị emerụ ahụ ma na-abaghị uru. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ha nwere ike bụrụ ajọ ọrịa kansa akpụkpọ. Doctorszọ ndị dọkịta si eme ka ọdịiche a jiri usoro nhazi ABCDE tinyere dermatoscopy.

Mgbe ị ka dị obere, ọ bụghị ihe ọhụụ ịmịpụta ahịhịa ọhụrụ, mana ọ bụrụ na ị nọ na iri ise na iri isii ma ọ bụrụ na ị ka na-etolite mpi ọhụrụ, ọ nwere ike bụrụ ihe kpatara nchegbu ma mee ka m nyochakwuo. Uwe Ọ bụ ihe dị mma ịhụ obere eriri n'ime mmiri ịsa ahụ, mana ọ bụrụ na mmiri ịsa ahụ gị dị ka nwa bekee, ihe ọzọ nwere ike ime.

Enwere ike ịme ntutu dị oke oke site na thyroid ma ọ bụ ihe na-adịghị arụ ọrụ ma ọ bụ ihe dịka anemia. Ya mere, mgbe onye ọrịa batara n’ọfịs m, m ga-akwụkwu ụgwọ mana kpachara anya maka ihe na-aga n’isi ha. Mana atụla egwu, ọtụtụ n'ime nsogbu ndị a nwere ike ịchọpụta site na nyocha ọbara dị mfe.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa icheta na ị nwere ike idafu ihe ruru otu narị ntutu n'otu ụbọchị, na-anabata ya kpamkpam. Lelee m na anya ♪ Anya ga-enye gị ọtụtụ ozi, ọ bụrụ n ’elee agba anya, ọ bụrụ na ihe adịghị, ọchachachaghị ọcha. Ugboro oge ị ga - ahụ anya nke na - acha odo odo na ọ nwere aha ọgwụ, a na - akpọ ya jaundice.

Nke a na - eme mgbe ihe na - emeju imeju gị ma ọ bụ gallbladder. Enwere m ike ile anya n'okpuru anya gị maka ozi ndị ọzọ. Ihe ndị dị ka ọbara ọbara ma ọ bụ akpa n'okpuru anya nwere ike ịnọchite anya ihe a maara dị ka ihe nfụkasị ahụ, nke bụ ụdị symp nke ndị mmadụ na-arịa ọrịa nfụkasị.

kettlebell sekit

Mmiri, udu nmiri, otutu mgbe. Ọ bụrụ na ị naghị ehi ụra nke ọma, ọ bụrụ na ị rie nri ndị nwere sodium, ọ bụrụ na akpịrị na-agwụ gị nkụ, anya gị ga-ada mba, arọ, mwute na ọ gaghị abụ ọmarịcha anya. Know ma ihe ha na-ekwu gbasara ụkwụ ukwu, ọ bụ na ị maghị? - Ee, mba, ee, mba. - Ọ dị mkpa ijide n’aka na ha anaghị aza aza.

Nke a nwere ike ịnọchite anya ọtụtụ nsogbu ahụike; ihe dị ka obi nkụda mmụọ, nsogbu ọbara, nsogbu ngụ, ọrịa autoimmune dị ka ogbu na nkwonkwo. Ihe ndị a niile nwere ike ime ka ụkwụ gị puo. Mana ọ bụrụ na ị nwere obere ọzịza na njedebe nke ogologo ụbọchị n'ụkwụ gị, nke ahụ bụ ihe akpọrọ edema dabere na ọ nwere ike ọ bụghị ihe ị ga-echegbu onwe gị.

Ọtụtụ n'ime ihe ịrịba ama ndị m rụtụrụ aka nwere ike ịdị ka ha bụ enyo, mana ha na-agwa m akụkọ niile gbasara ihe na-eme n'ime ahụ gị. Emela ihe ziri ezi, lee anya nke ọma, ma ọ bụ ọbụnakwa isi isi ugbu a, hapụ m okwu n'okpuru, anyị ga-enwe nkata ma chọpụta ihe na-eme. Ma ọ bụghị, pịa Idenye aha na ịkọrọ a ọwa na ndị enyi gị na ndị ezinụlọ. (static) (nnukwu iku ume) (static) Ndị ahụ nọ ebe ahụ dị ntakịrị.

Oh chere, nke a bụ m (static) Nri nke kwesịrị ịdị n'ime afọ gị yana acid na-abanyeghachi n'ime akpịrị gị, na -emepụta isi ísì ọjọọ ị na-anụ. (Ndị mmadụ na-achị ọchị) (static) (static) ♪ Lee m anya na anya ♪♪ will ga - ahụ ♪ (beep) (static) Hey, yo, ị nwere ụkwụ fụrụ akpụ? Know maara ihe nke ahụ pụtara, ọ bụghị gị? Nnukwu sọks, akpụkpọ ụkwụ siri ike (ịchị ọchị). (static)

ahịrị cyclist tan

Kọfị dị ukwuu ọ bụ ihe ọjọọ maka akụrụ?

A .ụ kọfịdị nakọfị, tii, soda, na nri nwekwara ike itinye gị nsogbuakụrụ.A .ụ kọfịbụ ihe na-akpali akpali, nke nwere ike ibute mmụba ọbara, ọbara mgbali na nchekasị naakụrụ. OkékafiinEjikọtakwara oririakụrụnkume.

Kedu ihe kpatara ụra na-eri m mgbe m drinkingụsịrị kọfị?

Mgbe olekafiinjikọtara ndị nabatara gị, ụbụrụ gị anaghị edozi ya, mana nke ahụ apụtaghị na ọ kwụsịrị imepụta ya. Ya mere, ozugbokafiinwepu, enwere ihe adenosine nke ga - ejikọ ndị na - anabata ụbụrụ gị, na - eme gịnwee ike ọgwụgwụ.Ọnwa Iri 18, 2020

Kedu ihe ndị na-adịghị mma ị ofụ kọfị?

Kọfịnwere caffeine nwere ike bute ehighị ụra nke ọma, ụjọ na erughị ala, iwe iwe, ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, obi na ume iku ume, na ndị ọzọmmetụta dị n'akụkụ.

Mmiri ọ drinkingụụ ọ na-ebelata mmetụta kafiin?

Dkingụọ mmiri ga-ebelataihemmetụtankekafiinn'ime obere oge. Debụ onye akpịrị ịkpọ nkụnwere ikeoge ụfọdụ bulie jitters gị, yabụ jupụta na ole ma ole 'h2Oganaanị enyemaka.Eprel 23, 2018

Ndi kafiin na etolite n'ime sistemu gi?

Mgbe ị na-erikafiinkwa ụbọchị, ọ naghị adị irè dị ka ihe na-akpali akpali.Ahụ gị na-etondidi nye ya.Ọnwa Ise 5, 2021

Mmiri lemon ọ dị mma maka akụrụ?

Lemọnnwere citrate, nke na - enyere aka igbochi calcium iwulite na ịkpụ okwute n’ime gịakụrụ. N'ụzọ na-akpali mmasị, uru ahụ adịghị ka ọ dị na oroma, na-emeoroma nkịrịsịngwá ọrụ pụrụ iche naakụrụmgbochi nkume.

Kedu nri ndị na - enyere aka imezi akụrụ?

Ọ dị mmanrinanyere aka rụkwaanke giakụrụgụnyere apụl, blueberries, azụ, kale, inine na poteto ụtọ.Abali 12, 2021

Enwere mmetụta ọ bụla sitere na ọtụtụ caffeine?

Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ akụkọ banyere rhabdomyolysis metụtara oke ị cafụ caffeine, ọ bụ ezie na nke a adịkarịghị (26, 27, 28, 29). N'otu oge, otu nwanyị malitere ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na mamịrị gbara ọchịchịrị mgbe ọ drinkingụchara kọfị ounces 32 (1 liter) nke nwere ihe dị ka 565 mg nke caffeine.

Kedu ihe na-eme ahụ gị mgbe ị na-a coụ kọfị buru oke ibu?

Caffeine bụ Jekyll na Hyde nke ihe ọ .ụ .ụ. Na mbu, iko kọfị ndị ahụ na-eme ka ike gwụ gị ike, na-enyere gị aka ị gafere nzukọ ọrụ gị na oge ọrụ gị dị mfe. Ma mgbe otu iko dị ọtụtụ, ihe nwere ike gbanwee ngwa ngwa, na-ahapụ gị ihe niile site na jitters na isi ọwụwa na afọ ọsịsa na obi obi.

Ọ dị njọ ị cupsụ iko kọfị 3 kwa ụbọchị?

'Ego ole caffeine ọ na-ewe iji mepụta nke dabere n'ihe ole na ole ndị ọzọ, dị ka ogo adrenaline na nrụgide gị, mana ị nwere ike ijide n'aka na ị na-eri ihe karịrị iko kọfị atọ kwa ụbọchị. Ka oge na-aga, mmetụta mamịrị nke ị drinkingụ nnukwu kọfị nwere ike ibute oke nkụ,

Ajụjụ Ndị Ọzọ Na Ụdị A

Alberto contador age - akwukwo zuru oke

Ego ole ka Alberto Contador bara? Alberto Contador net net: Alberto Contador bụ onye ọkachamara na-agba ọsọ Spanish na-agba ọsọ nke nwere nde $ 17 nde. Alberto Contador Velasco mụrụ na Pinto, Madrid, Spain na Disemba 1982.

Floyd landis net worth - azịza nkịtị

Gịnị ka Floyd Landis na-eme ugbu a? Landis, onye lara ezumike nká na 2010 ma ugbu a na-elekọta ụlọ ọrụ cannabidiol iwu na Colorado kwuru na ya enweghị mmetụta iwe ọ bụla megide Armstrong. N'ajụjụ ọnụ nke redio ESPN, Landis kwuru, sị: Enwere m ọmịiko maka ya n'ihi na agara m ezigbo mmechuihu ọha na eze na ọ na-afụ ụfụ. 21 2020.

Lactic acid na cramps ụkwụ - otu esi edozi

Kedu ka m ga - esi kpochapụ acid lactic na ụkwụ m? Nọrọ hydrated. Jide n'aka na ị na-adị mmiri mmiri, nke ọma tupu, n'oge, na mgbe ị gachara ike. Zuo ike n'etiti mgbatị. Kuru ume nke oma. Kpoo ọkụ ma gbatịa. Nweta ọtụtụ magnesium. Na-a juiceụ ihe ọ juiceụ orangeụ oroma. 21. 2018.

Uzo nke onwe - azịza di mfe nye ajuju

Kedu ihe bụ ụzọ nkeonwe? Dị ka ụzọ ụlọ ọrụ, ụzọ nke onwe bụ atụmatụ emereme iji nweta ihe mgbaru ọsọ gị. Kpebisie ike na ihe omume nke gị iji mee ka ị kpalie gị. Yabụ ma ị na-eme atụmatụ nkeji ikpeazụ gị nke 2020 ma ọ bụ na-eleghara ya kpamkpam wee malite na 2021, ịnwere ike iji ụzọ ụzọ nke aka iji laghachi n'ụzọ.

Neben - ahụkarị azịza na ajụjụ

Ọ dị n’akụkụ nkọwa ma ọ bụ ngwaa? Ntughari: ịma jijiji, na-ama jijiji. Aha: ịma jijiji, ala ọma jijiji. Okwu ngwa ngwa: ala ọma jijiji, ala ọma jijiji, ala ọma jijiji, ala ọma jijiji.