Isi > Gba Ígwè > Igwe maka ndi obese - akwukwo zuru oke

Igwe maka ndi obese - akwukwo zuru oke

Onye obula nwere ike ịgba n’igwe?

Gba ígwè bụ ụzọ dị mma iji wee rụọ ọrụ ma ọ bụrụburu ibu. Ọ dị mfe na nkwonkwo gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe n'ime ogologoịnyịnya ígwè, erughị ala nke ndị na-agba ígwè niile na-enweta ga-eleta gị okpukpu atọ. Dị ka otuburu ibuị ga-etinyekwu nrụgide na nkwonkwo aka, azụ, na ikpere gị.





Mgbe Angie hapụrụ m, adị m n’arọ mgbe ọ dị kilogram 560. Ọ bụ oge kasị ala ná ndụ m. Otu ọnwa mgbe anyị gbasasịrị, ekpebiri m ịgbagharị na mba ahụ dum ka m wee felata.

You kwadebere anaghị m ụgbọala. Anaghị m azụ ụdị egwuregwu ahụ maka na echere m na ọ bụ aghụghọ. Ọzụzụ echiche maka njem njem 3,000 bụ aghụghọ? I kwuru na i mee protein na-eme ka ị maa jijiji n'ụtụtụ, mana mgbe ahụ protein gwụ gị, ị ga-eji butter ahụ na jelii sandwiches na tarts dochie nke ahụ.

Enwere m cola maka nri ụtụtụ. Mgbe ụfọdụ enwere m ike ịnwe achịcha tosta n’etiti ịnya ụgbọ m. Isi ihe bụ imeru ihe n'ókè nwere pupu efere ha, 'nku, osisi moz,' nku na-enweghị ọkpụkpụ na akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ. 'M riri ya ụbọchị niile.



Ikwesiri ichekwa nri gị ma ọ bụrụ na ị na-anya ụgbọala kilomita ise kwa ụbọchị na mbido. Eeh. Echere m, Achọrọ m ile maapụ.

M bi ebe a na Benedict Canyon. Enwere m ike ịgbada na nke ahụ bụ kilomita ise. Ziri ezi.

Aka m nọ n'ụlọ. Eeh. Ogologo ọsọ ị na-agba ịnyịnya ígwè bụ 9.6 kilomita kwa awa.



Nke ahụ pụtara na kilomita ise ga-ewe nkeji iri atọ. Kedu ihe ị na-eme maka ụbọchị ọzọ? Mgbe m hụrụ ntinye na nraranye nke Eric, aghaghị m ịnọ n'akụkụ ya. Eji m okporo osisi were ụgbọala m ruo ihe dị ka izu atọ.

Agakwara m ụlọ ọgwụ ugboro atọ ka mụ na Eric na-agba ịnyịnya ígwè. Were nọrọ na Florida ọnwa atọ. Ọrịa kansa gburu nwanne mama m.

Nwunye m dara ọrịa. Ọ rapaara n'ụlọ ọgwụ. Mama m gbajiri aka.



Aghaghị m ịnọnyere ya, nke o doro anya na ị gaghị elekọta nne gị. Si na ịnyịnya gị dị elu pụọ, chere. Ọ dị m nwute na ị na-adọka m kpam kpam.

Mba mba mba mba mba. Nwere ike nweta onwe gị ịbụ onye ezi omume na ihu abụọ niile ị chọrọ, mana ka anyị gụọ ụbọchị ị lekọtara ndị a. Eeh.

green bay Packer igwe kwụ otu ebe

Na oge ị nọrọ ọdụ na họtel wee rie nri ngwa ngwa. Nye kwuru na m na-eri nri ngwa ngwa oge niile? Oh, ị na-eme. I bidoro n’ọnwa Juun na Julaị.

Ziri ezi. I kwuru na ị rịrị arọ 514 na Jenụwarị 485, 514. were nọ ebe ịnọ na ọnwa Julaị.

Ya mere, echeghị m na ị na-eji ezi okwukwe ma ọ bụ mbọ ziri ezi ị ga-esi site n'ụsọ oké osimiri gaa n'ụsọ oké osimiri site na kwenyere na ọ bụ gị. (Okwu ndị na-ege ntị) Ana m ekwu na ịkwesịrị ịkwaga ma a ga m enwetara gị onye ga - enyere gị aka ịhazi. Aga m enweta gị onye ga-enye gị atụmatụ nri.

Aga m enweta gị onye ga-enyere gị aka ịhazi ihe a maka gị. Aha ya bụ Robert Reams na ọ bụ onye nkụzi kachasị elu. O gha esi ebe ozo iga erute gi rue ebe ichoro.

Ọ dị mma, ọ bụ azụmahịa. Ọfọn, ekwesịrị m izute Ericin Pasadena, California na Mee 2016. Nke gaara abụ nkwụsị ikpeazụ ya na njem njem igwegharị obodo ya.

Mana nke ahụ emekataghị n’ihi na Eric emechaghị njem ya. Eric kwuru na ya chọrọ enyemaka ugbu a ọ dị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kilogram 700 n’arọ. N'ihi COVID-19 anyị abụghị 'ndị ọbịa na-efe efe ebe a.

Eric na nwunye ya, Angie, nwere njem dị ogologo ma dị mma na RV. Hey dr P Anyị na-aga ugbu a iburu RV anyị ga-akwụ ụgwọ ka anyị nwee ike ịbịa California iji hụ gị wee hụ ihe anyị nwere ike ime iji mee ka m mezie ọzọ. Gbaa mbọ hụ na anyị mere ule COVID na njem.

Hollywood, anyị na-abịa. (Upbeat music) Nke a bụ ebe anyị na-enweta ule COVID anyị. (Upbeat music) Anim na azu.

Ọ bụ ezie na Maddie bụ onye na-eso ụzọ, ị bụ onye na-eso ụzọ Maddie? Ma anyị na-agagharị, anyị na-aga n'ụzọ Cali. Nabata na Missouri. Enweghị m ike ịnya ụgbọ ala n'ihi na enweghị m ike ịnọdụ n'oche.

My oxygen etoju bụ n'ezie ala. Aghaghị m ịmalite ile anya na nke a. Malite iji oxygen m.

Ọ na-akụda mmụọ, mana anyị na-eri nri abalị. Anyị ga-akwọ ụgbọala ọzọ echi. (egwu obi ụtọ) Anyị mechara mee ya.

Anyị nọ ebe a. Anyị rụsiri ọrụ ike. Ọ bụ nnukwu ọrụ, mana anyị nọ na California.

Onye 300 pound nwere ike ịnya ịnyịnya ígwè?

Nwere ikeMgbara ịnyịnya ígwèna300 pound? N'ezie, ị nwere ikegbara ịnyịnya ígwèọbụna mgbe ị nọ300 n'arọ, ma ịkwesịrị ibugharị na aigwe kwụ otu ebenke a na-ewu karịsịa maka arọndị na-agba ịnyịnya. Nwere ike ịrapara na Firmstrong BruiserNwokeOsimiriigwe kwụ otu ebenke ahụ nwere ikike dị narị atọ na iri iseIwu.25bọchị 25 2020

Onweghị ihe m hụrụ n'anya karịa ịnwale igwe eji agba ịnyịnya igwe ọhụrụ, ihe ọhụụ ọhụụ, ị maara ezigbo ihe niile na ụbọchị ọzọ m batara igwe na-enyo enyo ma ọ bụ naanị ịtụ ya na ntanetị ma taa bụ ụbọchị mgbe enyere ya, ya mere achọrọ m ịga ebe a na-adọba ụgbọala ma lelee ya n'ihi na ollie nwere obi ọma iji setịpụrụ m solet's gothis women na ụmụ nwoke bụ eurobike ịgba ịnyịnya ígwè xc550 21-speed sọrọ diski breeki na-agba ịnyịnya na na 300 ma ọ bụ naanị 270 pound bụ eurobike n'okporo ụzọ ịnyịnya ígwè xc 55021 sọrọ diski breeki ọsọ na-achịkwa okporo ụzọ igwe kwụ otu ebe nke ọma ka anyị chọpụta itinye ego a dị ọnụ ala site na ya ụzọ Solli mere ọtụtụ ule iji hụ etu mụ na igwe kwụ otu ebe ahụ siri otite gbapụ ma bepụ superbike a mana mbụ ka anyị lelee igwe kwụ otu ebe n'onwe ya, ngwa ngwa ngwa ngwa nke igwe kwụ otu ebe, ha dị ka plastik na agaghị m aga na ht ụgha anaghị enye njide dị egwu ma tụgharịa nwayọ nwayọ karịa ka ị ga-atụ anya n'ihu axle. na-ekpuchi site na axle n'ụzọ dị iche na ntọhapụ ngwa ngwa sistemụ yabụ na ị ga-eji ngwaọrụ were ya na igwe kwụ otu ebe, eriri ndị dị ebe a n'ihu gbanyere mkpọrọgwụ n'èzí ma dị ogologo karịa ka ị ga-anọ na ya A igwe kwụ otu ebe dị ka nke a amaliteworị ịse agba ahụ ma wepụ obere obere ọkọ dị n'etiti. Ọfọn anyị nwere agbụ atọ nke atọrọ ebe a ma ọ na-enye ọmarịcha ngwongwo ọ bụ ezie na enyo azụ nwere naanị casset 7-speed nke igwe kwụ otu ebe a, nke pụtara na oke ọsọ nwere ike ọ gaghị adị mma ma ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe ịchọrọ mgbe emesịrị, ndị welds na Eke anaghị adị ịtụnanya yabụ ejighị m etu ogologo ndụ a ga-adị, mana ọkacha mmasị nke onwe gị bụ nke a anyị nwere, nke pụtara na ị nwere ike iwepụ igwe kwụ otu ebe n'ebughị ụzọ tụkwasị ya obi ihe, itule ihe anyị nwetara 15.4kilos nnọọ arọ uh ma e jiri ya tụnyere ihe dị ka Canyoninzwang, ikuku ji 8,los kilogram ọ bụ ezie na ọ na-efu 1300 pound, ma ọ bụrụ na ị na-emefu na ego chọrọ ịmata otú nke a igwe kwụ otu ebe na-efu, i nwere ike inwe ihe dị ka na decathlon tri-ban, nke bụ ezigbo mma-apụta igwe kwụ otu ebe, ọ bụ ezie na ọ bụ obere obere kwesiri ngosi ma e jiri ya tụnyere nke a ma tụọ 11.2 pound ka budata Mkpa ọkụ na-egosi ya na ebumnuche anyị ebe a abụghị ikwu na luckily ọnụ ala anyịnya igwe bụ ihe mkpofu , nke ere bụ ọtụtụ ndị na-egbukepụ egbukepụ n'ebe ahụ mana anyị chọrọ ịhụ ka nke a si dị, ya mere, anyị, anyị ga-agba ịnyịnya ma m ga-abụ ọwa mmiri m Alex na-agba ịnyịnya Euro n'ụzọ kwesịrị ekwesị ihe mbụ na-abịa bụ ' Aga m agwa gị ihe m ga-eme n'eziokwu, ọ na-arụ ọrụ ọfụma site na igbe ahụ ma ọ na-arụ ọrụ mana ihe kachasị m hụrụ bụ ọdịdị nke ndị nke ha bụ naanị na ha dị ka ihe ọ bụla '' Ahụla m tupu nke ahụ udi bu ihe nzuzu na ojiji nke otutu ihe ndia adighi ka adi.

steve smith ọgba tum tum na mberede

Mgbanwe gia na etiti ogwe aka a gha m kowara ya dika ihe ndi ozo, enwere ihe banyere mba, mba, i nweghi ihe nlere abuo dika ihe kariri ugboala nke oge a, nke a bu ihe ojoo nke Kwadobe bụ otu ezigbo mma nso anyị nwere Mmaji Atọ yinye guzobere n'ihu na-enye ohere ka anyị ịrị ụfọdụ nkpoda mmasị ma ugbua na akụkụ mbụ nke anyị na-agba ịnyịnya m chọpụtara na ndị kasị elu gia ma ọ bụ n'elu gia bụghị na elu, otú ahụ ka m ga- gbapụ ọsọ, ọkachasị mgbe anyị bidoro ịmụba ijeụkwụ ntakịrị, agbanyeghị etu igwe kwụ otu a siri chọọ, anyị chọrọ ịmata ihe ị na-agbago ụmụ okorobịa, mee ya, ị hụrụ ya ọmarịcha ma ọ bụ mma, ihe anyị ga-eme , anyị ga-edozi ya ka anyị bulite ya na igwe kwụ otu ebe ka ị nwee ike ịgwa anyị echiche gị niile echekwara m na obere mgbali ga-enye ya ohere ọ bụla Alex mere yeah on biggiesmallsgood oh yeah yeah yeah and ic h present you, ladies and ndi nwe anyi, ndi Eurobikeright anyi g’enwe nsogbu ka itinye Eurobike n’ozi ya u h ịma aka Oneeyeah Hill Climb Challenge oh yeah mma n n'ikpeazụ m ga-akwụsị nkwụsị m ebe a na gcn na uh, n'ihi na m na-ekwu ya na nke a na kilogram isii nke Canyon Ultimateum ga-abụ ihe dịka ụzọ n'ụzọ atọ nke ụzọ iji igwe kwụ otu ebe gị ka nke ahụ wee bụrụ ihe ọchị oge anyị ga-eme bụ ihe dị ka otu kilomita ma anyị ga-agba ọsọ n'akụkụ n'akụkụ nke kachasị elu na-enwetakarị oge gara aga lara ezumike nká Alex Payton ga-ebibi m kpamkpam ma ọ bụrụ na m gbagoro ogologo a, mana ya na abụọ ndị a dị iche iche anyịnya igwe Echere m na anyị nwere ike ịhụ nsonaazụ dị iche dịka m nwere ike ịnya ịnyịnya ígwè a, ihe abụọ jidere anya m otu uh ihe atọ na mbụ ị na-egwu egwu ị nọ ebe ahụ, ịkwanyere ya ùgwù bụ nke abụọ na-egosi oke ibu ya na obere gradient na-agbanwe ozugbo ọbịbịa ahụ na-arịgo obere ntakịrị ị nwere ike ịnwe mmetụta ọzọ site na igwe kwụ otu ebe a, m na-ekwu na ọ fọrọ nke nta ka okpukpu atọ dị arọ dị ka igwe kwụ otu ebe nke Ollie ka m wee were nke ahụ mana enwere m nnukwu nkụda mmụọ ihe m mere Emere ugboro anọ na nke ahụ Obere ịrị m bụ mgbe m na-aga si si sadulu, ikpere m jidere na gia osisi na m na mberede gbanwere n'ime otu n'ime toughest Kwadobe a igwe kwụ otu ebe nwere, nke m chọrọ iji dị ka ihe ngọpụ, ma na-ezi ịbụ, ị na-arahụ a ogologo oge mgbe ahụ ule ozo anyi ga - eme bu ule uzo ozo, anyi nwere nkpuru mgbe anyi rigoro ma anyi ghagharia n 'uzo ozo na mgbe a ghaputara anyi ga - emechi arịlịka ma hụ onye nwere ike ịkwụsị ihe na - eme ya n'oge na - adịghị anya. na igwe kwụ otu ebe na igwe kwụ otu ebe nwere igwe diski USB, ebe nke m nwere n'elu k Ka hydraulic Shimano disc brakes bụrụ. Yabụ ọ ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ịhụ ihe dị iche na ya bụ na m na-ekwu na naanị physics naanị na-ekwu na m braking anya kwesịrị ịbụ ihe na-erughị nke gị na-eri ọtụtụ, ma ị na-atụle karịa m, kwa, ihe ukwu nke pụtara ìhè bụ enweghị njikwa , breeki ndị a na-abanye ma ọ bụ na-apụ na ikike gị ịchọta nke na braking zuru oke fọrọ nke nta ka ọ ghara ịdị adị na nke ahụ bụ Mwepu nke eriri ejikwara diski ma e jiri ya tụnyere diski hydraulic, enwere obere mmetụta na nhazi, ee ee, ule atọ, ka anyị mee ule ikpeazụ anyị ga - eme bụ maxpower-max ọsọ ọsọ mgbe ị na - agbagharị, nke nwere ike ọ gaghị abụ nkwubi okwu ga - eme n'ihi na m na - ekwu na m nwere ike ịmacha puku watts, ee ebe? Kpọtụrụ esemokwu sprint ahụ na njem nke Great Britain na aka nri anyị na-abịa ebe anyị na-agba ọsọ ma mgbe anyị gafere akara a n'aka ekpe, anyị ga-aga, n'agbanyeghị na amaghị m ebe m na-aga, amaghị m, bia na abia abuo nke ahu bu otu Uzo edere n’amaghi na enwetabeghi m otutu ihe na ndu m ihe nzuzu yabụ kedu ihe anyị mụtara site na nchụso anyị na anyị anaghị ekwu obere ịnyịnya ígwè ịgba ọsọ dị oke ọnụ , na ntụle, ọtụtụ ndị agaghị akwụ nnukwu ego maka igwe kwụgbọ ụkwụ mbụ ha, yabụ ọ dị oke mkpa na enwere ezigbo igwe kwụ otu ebe na ọnụ ala dị ala ka ị mara na ọ bụ ịbanye ndị mmadụ na egwuregwu ahụ. Anyi achoghi ka aghapu anyi na igwe mkpofu, ma nwee obi uto enwere ezigbo igwe kwụ otu ebe, ee nke ahu bu eziokwu na igwe mbu nke mbu na adighi enwe ego karie igwe eji eme eurobikes a, um o jeere m ozi nke oma ruo otutu afo O doro anya na ọ bụghị nke ahụ anya mana ọ na-arụ ọrụ zuru oke ee m robot mbụ bụ ihe dị ka kilogram 250 na nke ahụ bụ igodo mbugharị ahụ nke ị kwuru ebe ahụ, ọ bụghị nke ọma na nke a bụ nsogbu m chere na ọ na-anwa imefu ọrụ. ihe dị ka akụkụ miri emi nke ukwu na ọnụahịa a ị nweghị ike ịnwe wiilị dị omimi na-enweghị ha ka ha mebiri ma ọ dị ezigbo arọ, ọ bụ? Ndị a dị mma karịa na wiil ndị na-adịghị omimi, dị mfe, ee, ọ dị ma ọ bụrụ na ihe dị oke mma ịbụ eziokwu mgbe ahụ ọ ga-abụ na ọ dị mma, enwere gị ya.

Mee ka anyị mata ihe ị chere maka ịgba ọsọ ịnyịnya ígwè nke Eurobike bikesxc 550 21-speed gearshift with double diski brek ọduọ bike m na-ekwu, ma eleghị anya ị nwere nke gị, ọ bụrụ na ịchọrọ isiokwu a, nye anyị mkpịsị aka wee hụ gị ọzọ Achọrọ m ka ị na-aga n'ụlọ ugbu a, bia

Ndi mmadu ruru ugwo 400 nwere ike inya igwe?

Gba ịnyịnya ígwè nwere ọtụtụ abamuru, dịka ọtụtụ ọghọm dị na ịnọ na400lbs oke ịgba. Mgbeanyịnya igwearụla ọrụ makandị mmadụnaIgweIgba Oke400lbs, yabụ anyị kwadoro ịnyịnya ígwè dị arọ. Arọ arọanyịnya igwena-akpan haziri makandị mmadụn'elu400Iwu

Kedu ihe bụ ezigbo igwe kwụ otu ebe maka mmadụ 300 paụnd?

Ọ bụrụ na ị bụ nnukwuIhọdma ọ bụ 6 ′ ma ọ bụ karịa nwere ibu karịa 230paụndna ile anya ma obu ugwuigwe kwụ otu ebena ihe na-erughị $ 250, na Kent T-29Ndị nwokeUgwuIgwe kwụ otu ebeemere maka nhọrọ gi. Ọ dị fechaa, sie ike ma daa ụda, ma marakwa mma n'otu oge, na-eme ka ọ bụrụ “ọnọdụ akụ na ụba na-adịgide adịgide.”

Kedu oke arọ ọ dị arọ karịa ịnya ịnyịnya ígwè?

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịmalite ịgba ígwè, buru n'uche nke kachasịanyịnya igweEzubere maka ndị na-erughị kilogram 220. Akwụkwọ ikike na ọtụtụanyịnya igwena-efu efu ma ọ bụrụ na onye na-agba ya bụburu oke ibu. Ọ bụrụ na ị dị mkpaarọkarịa 220 pound, chee echiche inweta aigwe kwụ otu ebeEzubere makaarọndị mmadụ.Mar 14 2017

Ego ole ka ị ga-atụfu ịnya ịnyịnya ígwè?

Kwụsie ike, agafeghị okeịgba ígwèọkụ na-ere ihe dị ka calorie 300 na nkeji 60, manaị nwere ike ire ọkụkaria ma oburugịdịkwuo osisi ike. N'ezie, dị ka Harvard Health Letter si kwuo, mmadụ 155-paụndnwere ike iredikaọtụtụdika calorie 298 na nkeji iri atoigwe kwụ otu ebe, ma ọ bụrụ na ha na-agba ọsọ ụkwụ na-agba ọsọ ọsọ site na 12 ruo 13.9-hour.Jul 17. 2020bọchị 2020

Ngwongwo taya ndị abụba dị mma maka ndị na-agba ịnyịnya ibu?

Nke a bụ naanị obere ndepụta nkekacha mma anyịnya igwemakandị na-agba ịnyịnya ibu karị. Mgbe anyị kpuchiri ọtụtụigwe kwụ otu ebeụdị, a nwalere ma tụkwasị obiigwe kwụ otu ebe buru ibudị ka Mongoose Dolomite ma ọ bụ Framed Minnesota nwere ike ijikwanke ka eluigwe mfe.05.17.2020

Ọ dị mkpa mgbe ịzụrụ igwe kwụ otu ebe?

A na-ele ha anya dị ka ebe kachasị mma naigwe kwụ otu ebeịwụfu gram n'ihi na wiil na taya na-agbagharịibu ibu. Mgbakwunyeibu ibuenwekwu inertia na wheel inertia okwu a otutu na ịgba ígwè n'ihi na onye na-agba nwere imeri ya iji mee ngwangwa. Igwe dị arọ na-achọkwu ume iji merie ike a.29.07.2019

Ọ bụ 30 lbs kwa arọ maka igwe kwụ otu ebe?

Yep mara mma nke ukwuu

Maka XC hardtail, 30lb dị naarọakụkụ, mana maka ọkwa ntinyeigwe kwụ otu ebenwere ike ịdị mma. Maka a FS buillt maka kwusie na ike ike ụzọ ụkwụ, ọ bụghị otú ọjọọ niile. Nhọrọ ụkwụ ụkwụ na taya na-agụta akụkụ ka ukwuu nke ọdịiche dị arọ, mgbe ahụ, bits ndị ọzọ niile nwere ike ịgbakwunye ya.
Ọkt 15 2012

20kg dị arọ maka igwe kwụ otu ebe?

You're na-achọ ntụle nke gburugburu20kg, na ụfọdụ dị arọ karịa 5kg karịa nke ahụ. Nke ahụ bụ ọtụtụigwe kwụ otu ebena-agagharị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ebi elu ụgbọ elu ole na ole ma ọ bụ na ị ga-ebuli gịigwe kwụ otu ebejidesie ya ike, ma ọ bụ banye n'ụgbọala gị, ma ọ bụ banye n'ụgbọ oloko.Mar 10 2017

Kedu nke kacha mma igwe kwụ otu ebe maka ụmụ nwoke buru oke ibu?

Ọ bụrụ na ị na-eme ọsọ ọsọ, nke a bụ nchịkọta nke igwe kwụ otu ebe kachasị mma maka ụmụ nwoke buru oke ibu na ụmụ nwoke dị arọ: Mongoose Dolomite 26 ″ Men's Fat Taya Bike. Schwinn Phocus 1600 Okporo ụzọ Bike. DJ 750W 48V 13Ah Abụba Anụmanụ. BEIOU Carbon Fiber 27.5 Mountain Bike. Mongoose Hitch Abụba Taya Ndị Nwoke. GMC Yukon Fat Bike.

There nwere ụmụ okorobịa mara abụba na-agba ịnyịnya ígwè?

N’otu mba nwere ihe karịrị nde mmadụ 160, ndị na-emepụta ihe n’America yiri ka ha na-etinye uche ha n’ịhapụ ịhapụ ịnyịnya ígwè ndị na-adịchaghị ala ala. N’ezie, a na m anụkarị ndị bịara ọhụrụ na klọb ịgba ịnyịnya ígwè anyị na-eme mkpesa maka ịnyịnya ahụ na-adịghị mma ozugbo ha sonyere anyị n'okporo ụzọ.

Onye dị arọ ọ nwere ike ịgba ịnyịnya ígwè mgbe niile?

Ọ bụrụ na ahụ gị buru ibu karịa nkezi, ị nwere ike ịnwe ahụ erughị ala karị ma ọ bụrụ na ị na-agba ịnyịnya ígwè nke na-agaghị adabara gị. Ozi ọma ahụ bụ na ọ dịghị mkpa ka ị taa ahụhụ ọzọ. Bikes maka ndị dị arọ na-enye azịza ma nwee ike inye gị ezigbo njem dị mfe ịchọrọ na nke kwesịrị.

Ajụjụ Ndị Ọzọ Na Ụdị A

Bike isi mmerụ - Akwụkwọ ntuziaka zuru ezu

Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na m kụrụ isi n’ịgba ịnyịnya ígwè? Ebe nrụọrụ weebụ Cycling nke USA na-atụ aro na mgbe ịda ma ọ bụ daa na igwe kwụ otu ebe gị, ị ga-enyocha gị ozugbo na dọkịta. Cheta igosi dọkịta gị ahụ mebiri emebi. Nke a ga - enyere dọkịta aka ịchọpụta ogo mmetụta. Gbaa mbọ hụ na dọkịta na-enyocha ahụ gị niile, ọ bụghị naanị isi gị.

Ejiri igwe kwụ otu ebe - ihe ngwọta nke usoro

Kedu ihe igwe kwụ otu ebe dị mma maka? Igwe kwụ otu ebe na-eme ezigbo igwe kwụ otu ebe n'oge oyi, mana ha dịkwa mma ọmarịcha obodo mepere emepe, ọ bụrụhaala na ị gaghị ebuli ugwu ọ bụla toro ogologo. Enweghị ndị na-agbanwegharị pụtara na enwere ntakịrị ndọpụ uche, yana ike ịchịkwa ọsọ gị ozugbo site na nnyefe na-enye gị njikwa njikwa bara uru ọzọ. May 6, 2021

Ọnwụ ndagwurugwu ọnwụ - ngwọta bara uru

Nwere ike ịnyịnya ígwè site na ndagwurugwu ọnwụ? Ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-enwe ọmarịcha ịma mma nke ndagwurugwu. Enwere ike iji ịnyịnya ígwè na-aga n'okporo ụzọ ogige niile na-emeghe njem ụgbọ ala ọha. Ndagwurugwu Ọnwụ nwere ihe karịrị kilomita 785 nke okporo ụzọ tinyere ọtụtụ narị kilomita kwesịrị ekwesị maka Ugwu Ugwu.

Kuki calorie counter - ihe ngwọta bara uru

Ego ole ka calorie ị na-ere ma ọ bụrụ na ị gbaa igwe kwụ otu ebe ruo nkeji iri atọ? Dabere na Mahadum Harvard, ịgba ịnyịnya ígwè na ọsọ ọsọ nke 12 ruo 13.9 kilomita kwa awa ga-eme ka mmadụ 155-paụnd gbaa calorie 298 na 30 nkeji. N’ego dị ngwa karịa kilomita 14 ruo 15.9 kwa elekere, onye nwere otu ibu ga-agba calorie 372 ọkụ.

Apple bike trainer - ihe ngwọta na-adịgide adịgide

Kedu igwe kwụ otu ebe ndị nkuzi ahụike Apple ji? Apple nwere abụọ atụ aro Schwinn anyịnya igwe na-$ 1200 na $ 3000 na ha na-eji na studio, ma klas na-mere ka a 'ọnyà' na-arụ ọrụ ọ bụla igwe kwụ otu ebe. 16. Afrịka 2020