Ugbo ala igwe - otu esi enweta ya

Uwe igwe kwụ otu ebe bụ ugwu ugwu kwesịrị ya?

Ugbo ala igwena-agbasi ike ma na-eguzogide ọgwụ mmiri karịa mgbe ọ bụlanịịka. Zọ ụkwụigwe kwụ otu ebena ụdị ihu igwe ọ bụla. Likefọdụ na-achọ mmiri ozuzo, ọnọdụ ihu igwe snowy karịa ụbọchị anwụ na-acha. Ma ị masịrị ha ma ọ bụ na ịnaghị akọrọ na nkasi obi dị mkpa.

Ọtụtụ n'ime anyị na-agba ịnyịnya ígwè enweghị ike iche ịgba ịnyịnya ígwè gị ma ịnweghị ha. New Cyclists Out There may nwere ike ịchọtaghi ụwa nke lycra na obere mkpụmkpụ, na m na-ekwu, ha na-ele anya mara mma na-atụ ụjọ na uko Lycra nịịka nwere nnukwu ebe nke padding na ha bụ ihe ijuanya, ihe ọ bụ bụ otu n'ime isi atọ nke kọntaktị na igwe kwụ otu ebe, n'ihi ya, anyị maara na ọ dị mkpa inwe ahụ iru ala n'okpuru na mgbe ị na-agba ịnyịnya ígwè na ọnya ọnya na-anaghị atọ ụtọ. N'isiokwu a, achọrọ m ịkparịta ụka banyere ins na outs nke ụmụ ịnyịnya ígwè ma kwurịta ma ọ ga-aba uru itinye ego na Somelet's Goso.

Ka anyi jiri obere ihe omumu ihe banyere ihe omuma mee na nso nso a ka edere m ihe ederede nke uwe kacha elu nke 10 na ịgba ígwè nke na adighi ada nma na mmalite nke 40s enwere obere mmelite enwere chamois akpụkpọ anụ ugbu a ị ka nwere ya Emeela m achọrọ ude iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro mana ntakịrị mmelite m chere na ọ ka mma karịa ihe ọ bụla ọ bụghị ruo mgbe 1980s na mpempe oche nke oge a anyị na-ahụ taa ghọrọ isi nke ndị na-emepụta uwe ma ugbu a anyị emebiwo maka ịhọrọ zụrụ onwe gị ụfọdụ akwụkwọ nịịka maka nkasi obi Amaghị m ọtụtụ ndị ejirila sadulu na-enweghị obere boob ma chee, oh ee, nke ahụ dị mma, ọ bụghị naanị ma ọ bụrụ na ịnọdụ na ya Achọtala sadulu nke ọma, mee echegbula, ọ bụghị naanị gị ka e mepụtara padding na ịgba ịnyịnya ígwè iji mee ka ịnya ịnyịnya gị nwee ntụsara ahụ d iji nye gị otu ọdụm na mpaghara kwesịrị ekwesị na lycrato na-egbochi ịkpụcha ntutu ọ bụla. A na-agbatị ezigbo uwe mwụda ịgba ịnyịnya n'akụkụ ọkpụkpụ gị na n'okpuru úkwù gị ma kesaa nrụgide nke akụkụ gị dị nro site na akwa teknụzụ ọgbara ọhụrụ, ọ na-eme ka ahụ dịrị gị mma ma na-eme ka akụ na ụba na-eme ka akụ na ụba ghara ịda mbà n'oche gị. na ụdị dị iche iche na nha na ọkpụrụkpụ, ọ bụghị naanị ụfụfụ na-akpụ ụfụfụ na mkpụmkpụ, enwere otutu ọkwa dị iche iche nke mejupụtara nzu nzuzu, na ọtụtụ nkọwa zuru ezu n'ime mkpụmkpụ ndị a nwere mkpụmkpụ Castelli ị nwere akwa a. nke nwere mmetụ na-apụ apụ na anụ ahụ gị, nke bụ ezigbo mma ma dịkwa nro, mgbe ahụ ị nwere ezigbo padding onwe ya ebe ahụ ma ị nwere ike ịnwe mmetụta na ọ bụ nke oke dị iche iche na ebe dị iche iche, yabụ na-adịkarị obere na ọkpụkpụ gị na - ntakịrị dị gịrịgịrị na mpụga ma mgbe ahụ ị nwere akwa nke atọ, nke dị na kọntaktị gị kpọmkwem, bara uru itinye obere ego karịa mgbe ọ na-abịakwute ịgba ịnyịnya ígwè n'ihi na ọ na-agba agba ga ọtụtụ ihe ọma na-adịgide adịgide a ezi mma ụzọ, dị ọnụ ala karịa nịịka agbasaghị nwere obere nnyocha na-erughị mmepe na mgbe mbụ m malitere ịgba ígwè m zụtara a mara mma ọnụ ala ụzọ nke igwe kwụ otu ebe lingshorts na m na-echeta na oche mpe mpe akwa bụ ezigbo mkpa na ọ bụ naanị e ' dị ezigbo mma ma emesia m tinye ego na ịnyịnya ígwè dị ezigbo mma ma enwere m ike ịnweta nke ahụ Nwee ọdịiche dị na enwere padding n'akụkụ aka nri nke nịịka na ugbu a na-ejide obere mkpirisi ebe, ọ bụrụ na ịnweghị ezi gripper ma ọ bụ gị gripper na-gwụsịrị ihe ha nwere ike ime na ị ga-ahụ nịịka gị nwayọọ nwayọọ tụgharịa ụkwụ gị na ha ghọọ n'ime ọkụ ogologo ọkpa na ihe nwere ike nkwekọrịta na-eme ka a erughị ala chafing, otú mgbe niile na-achọ a ọma adịgide na ịgba ịnyịnya ígwè Mụ na castelli na-akparịta ụka, onye na-arụpụta ngwa igwe anyị ebe a na gcn yana etu ha si eme akwa mkpụmkpụ ha, ugbu a ị nwetara ọtụtụ nzaghachi sitere n'aka ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-eyi ngwa ọrụ kwa ụbọchị na mba mba ndị ọkachamara na-asọpụrụ ugbu a. ndị na-agba ịnyịnya ígwè, nke a bụ ezigbo pro na nke a bụ ihe m na-echeghị, ha gbutuo nnukwu nke t The oche pad bụ ihe kwesịrị ekwesị maka oge a na ịnyịnya ibu ka ị nwee ike ịchọta akwa akwa na oche nke na-aga n'ezie ọnụ ọnụ, ma mgbe ahụ i nwere ike na-agbalị a dị iche iche oche na mpe mpe akwa na a dị iche iche sadulu na ọ nwere ike ọ gaghị na-arụ ọrụ nke ọma otú ahụ ihe ọzọ ị ga-atụle mgbe ịzụrụ ịgba ígwè nịịka kwukwara na ha enweghị seams ma ọ bụ seams na n'elu oyi akwa nke ha nịịka dị ezigbo mkpa n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụ ya, ọ nwere ike ibute mgbakasị na esemokwu na anụ ahụ, nke na-agaghị adị mma. Enwekwara oge nke njehie na mkpụmkpụ nke mkpụmkpụ na Comfortcastelli na-aga itinye nnukwu ego n'oge ifufe ọwara amalitela na mkpụmkpụ ha iji mee ka ha dị ka ikuku dị ka o kwere mee.

Ajụrụ m banyere ụsọ oké osimiri nke ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na otu ha si aza maka esemokwu na ịdị mma, ha wee kwuo nha ọ bụghị naanị igbubilata ụmụ nwoke iji dabara nwanyị, kama ijide n'aka na enwere fairings dị iche iche iji hụ na enwere amụ nwanyị ndị ji ọsọ agba ịnyịnya ígwè na 1940s rue 1980s na-eyi otu ụdị ịnyịnya ígwè dị ka ịgba ịnyịnya wasn'tmụ nwanyị abụghị akụkụ nke Egwuregwu Olimpik ruo 1984, na ụmụ nwanyị - akụrụngwa ịgba ịnyịnya ígwè dị iche iche bịara dị na nha dịgasị iche iche, nkwụsị dị iche iche na, nke kachasị mkpa, nhazi oche oche dị iche n'etiti 1990. Enwere nhọrọ dị iche iche nke ụmụ nwanyị na-eme ka ụmụ nwanyị nwee mkpirisi na ọtụtụ mkpirisi na-eme ka ọ dịrị ụmụ nwanyị mfe ezumike. na itinye na okike mgbe ịnọghị n'ụgbọala gị ma ị ga-emekwu Ihe T wepụ uwe akwa iji gaa ụlọ ịwụ ahụ agaghị enwe obere uwe ụmụ nwanyị dị ka nke a na ụfọdụ nwere ike ọ gaghị Thexiaomi na-adị ntakịrị on wo uwe mwụda ndị nwoke, nke a nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma maka gị, ma ọ bụ ụfọdụ ụmụ nwanyị na-achọ iyi uwe ụmụ nwoke ma hụkwa ha nke ọma. Ugbu a, ka anyị leba anya na isi dị iche iche nke obere mkpirisi nwere eriri na enweghị mkpịsị aka nwere eriri gafere ubu gị ma debe osimiri gị n'ọnọdụ na na igwe kwụ otu ebe.Ọ nweghịkwa eriri akwa, nke pụtara na o nwere ike ịbụ erughị ala bụ obere na ogologo njem njem Nkasi obi nwere ike bụrụ ihe na-agwụ ike, na-agbaji akwa na akwa na akwa iji wepu eriri na akwa nkpuchi eji eme ihe na-adi kariri ego karia enweghi eriri, ya mere ugbua nkpirisi na-enweghi eriri di na Obu ihe ihe kariri ka o gha emebi karia ebe obu na igaghi enwe iwepu akwa niile mana mgbe ahụ ị nwere ike ịnwe ka mkpụmkpụ gị daa ma ọ bụ na-agagharị nke nwere ike ibute ahụ erughị ala ma mekwaa obere ahụ erughị ala ka ọtụtụ ihe na-agba ịnyịnya ígwè adịghị ọnụ ala, ha nwere ike ịdị site na 25 pound na elu 250 pound dị iche Ọbụghị n’oge dị anya gara aga anyị mere nyocha na thegcn ma jụọ gị ego ole ka ị ga-emefu nịgba ịnyịnya ígwè? Nwetara nsonaazụ ebe a na pasent atọ n'ime gị kwuru na ị gaghị azụ ha ma ọlị, pasent isii kwuru na ị ga-efu efu na 25 pound 23 ga-asị 25 ruo 50 pound 41 ihe ekwuru kachasị na ị ga-eji 50 ruo 100 pound N'ịsị na ị ga-etinye 100 pound ma ọ bụ karịa na obere mkpirikpi, ma ị bụ onye na-amu amu ma ọ bụ onye na-agba ịnyịnya ígwè, ezigbo ịgba ịnyịnya ígwè bụ isi ihe na-enye Ndụ Na-enye Obi intọ na Saddle Olile anya isiokwu a nyeere gị aka ịmatakwu ịghọta otu ihe tupu anyị aga.

Echere m na oge eruola Paulin, ngwa gcn. Ì chere na ọ bara uru ịnwe obere mkpirisi ịgba ịnyịnya ígwè? gaa na ngwa gcn nweta vedoedoh na nke ahụ bụ ihe ikpeazụ ugbu a mana ịkwesighi iyi uwe n'okpuru uwe gị na-agba ịnyịnya iji mee ka ị mara, dịkwa mma, ka ọ dị

Gịnị mere ndị na-agba ugwu ugwu ji eyi obere uwe?

Ndị na-agba ịnyịnya ugwu na-eyi obere uwe ogologon'ihi na ha nwere ego ọzọ,dịabrasion na-eguzogide ọgwụ,dịdị jụụ karịa Lycra, ma nyekwuo ngagharị. Hadịdịkwa ọkụ karị, dị mma karịa, nadịakụkụ nkeọgba tum tumọdịbendị na ejiji.

Kedu ihe a na-akpọ obere igwe kwụ otu ebe?

Mara dị kaa 'Akpa'mkpụmkpụ, omume rụrụ arụobere igwe kwụ ọtọna-abụkarịakpọATB ma ọ bụMTBdika ha diUgbo ala igwe. A na-erekarị ha dị ka abụọnịịkana nke ọzọ, epeepe a kpụrụ akpụ n’ime, mpụta dị larịịmkpụmkpụ.

Lelee gị. Na-na na na mediocre ahịhịa akpa araparawo a nwụrụ anwụ ọgwụgwụ na-enweghị ihe ọ bụla na ndụ na-eme ka ị nwee obi ụtọ. Ọbụna nnụnụ ahụ chere na ị bụ onye emeriri. (Nnụnụ na-ada ụda) Oge eruola maka mgbanwe.

Gaa n'èzí. You na-ahụ ụmụaka a? Ha na-enwe oge kachasị mma nke ndụ ha na igwe kwụ otu ebe. Ha ma ihe na-emenụ.

ogologo igwe kwụ otu ebe

Gaghị ekpori ndụ dịka ụmụaka a. Ọ gwụla ma ị zụtara igwe kwụ otu ebe. Gaa na ụlọ ahịa na-ege ntị ụfọdụ okorobịa na-amaghị ihe ọ na-ekwu.

Gbalịa ire onwe gị igwe kwụ otu ebe. Bulie igwe kwụ otu ebe ma zụta ya. Jikere ma kụọ ụzọ ụkwụ dị na mpaghara gị.

Ọ bụ oge na-agba ịnyịnya ọhụrụ gị igwe kwụ otu ebe. (Bike pound) (Moans) Ghọta na ọ bụghị igwe kwụ otu ebe na ụlọ ahịa igwe kwụ otu ebe ka emepụtara. Nwaa ọzọ.

Oge a ị na-eme nyocha gị. Gaa na ụlọ ahịa igwe kwụ otu ebe ma gwa ndị ọrụ ahụ okwu. Know maara igwe anyịnya igwe.

Zụta igwe kwụ otu ebe, buru njem dị iche. Mee ahụike na ịrịgo na ntụkwasị obi na ọdịda. Gbaa ịnyịnya ihe i nwere ike na-adịghị emesi ihe ị na-enweghị ike.

Ọ na-akawanye mfe. Obi ga-adị gị mma Ruo mgbe ị ghọtara na ọ dịghị onye ọzọ na-anya uwe na uwe ogologo khaki. Oge iji ejiji.

Ya mere kitted. (bass heavy hip hop music) Malite iji okwu nrịanrịa dịka shred na gnar. Nọgidenụ na-akwọ ụgbọala, ka onwe gị gafere gị ugwu na ugwu.

Ọchịchọ nke ka mma ga-eto n’ime gị. Ichegbu onwe gị banyere igwe kwụ otu ebe. Dozie na ụdịdị, akụkụ isi, na ihe dị egwu dị ka ike ọgwụgwụ ike.

Kedu ihe bụ scissor kicks

Mgbe ahụ ghọta na ịchọrọ ọrụ nke abụọ iji kwado ihe riri gị ahụ. (wepu akpịrị ya) Echere m, agụụ? Zụta igwe kwụ otu ebe maka oge nke atọ. Nke a nwere ọtụtụ atụmatụ, ọtụtụ dampers na oche oche na-arịgo na ala. - Mara mma. - Ọ bụghịzi naanị ịkwọ ụgbọala mgbọrọgwụ, izipu tụlee na ịmụ aghụghọ.

Mma. Ọ karịrị naanị ihe omume ntụrụndụ ugbu a. Ọ bụ Ndụ.

Otu ụbọchị, ị gwara ndị ọrụ ibe gị gbasara ịnya ụgbọ ịnyịnya ị na-agagharị na otu ị si agba mbọ. Ha anaghị ege ntị. Otu bụ.

Aha ya bụ Jess ọ na-agba ịnyịnya kwa. Ọ na-ajụ, sị, 'Do chọrọ ịgba ọsọ otu ụbọchị? 'Ma ị na-asị,' Sanụ ee! 'Amụma Jess dị mma. Dị ka, rea lly mma.

Ọ na-akuziri gị ụzọ na elu ala. Nweghị ike ịgbadata, ihe ọ na-agba. Make na-eme ya ala mana ike gwụrụ gị.

Ọ na-eche 30 nkeji mana ọ na-ekwu na ọ bụ ọtụtụ ihe ọ funụ. O kwuru na ị kwesịrị ime ya ọzọ oge ụfọdụ. I kwenyere, ọbụnadị na ọ gụpịawo gị.

Ma ị chọghị ịma ruo mgbe e mesịrị n’ụbọchị ahụ. (Whine) (bass heavy hip hop music) Malite ịkwọ ụgbọala kwa ụbọchị mgbe ọrụ gachara. Chọta otu dị iche iche wee soro ndị ọkwọ ụgbọala ga-enyere gị aka ịmezi egwuregwu gị.

Bụrụ onye ọkwọ ụgbọala ka mma site na ịme naanị ịgbalịsi ike. (bass heavy, hip music) na-ahụ igwe kwụ otu ebe ndị ọzọ dị ka igwe kwụ otu ebe na igwe kwụ otu ebe. Cycgba ígwè n'okporo ụzọ pụrụ ịbụ ihe ọchị.

Nọdụ ala na a unyi jumper na-ahụ a ole na ole jumps na-eme gị aghụghọ. Ihe a siri ike karịa ka ị siri chee. Ọ dị elu, nke ahụ jọgburu onwe ya.

Mba Gbaa ịnyịnya ọzọ, rịgoro n'elu, wụkwuo elu, ma gaa ọsọ ọsọ karịa ka ị chetụrụla. Na-elekọta gị igwe kwụ otu ebe na mma ya.

Zụta akụrụngwa, zụta akụkụ, zụta ọtụtụ ngwaọrụ iji wụnye akụkụ ahụ. Wepụta awa iji kpebie igwe kwụ otu ebe ọzọ. Chọpụta nrọ gị na carbon.

Ihe riri gị ahụ ga-aka njọ. Ga-eji obere oge rụọ ọrụ na oge ị ga-elele igwe kwụ otu ebe. Gbaa ịnyịnya ọzọ, gbudakwuo ahịhịa.

More ụzọ ụkwụ, ọzọ Lawn. Ilszọ ụkwụ, Lawn. Zụta igwe kwụ otu ebe gị.

Weta ụfọdụ ndị enyi ma gbagoo elu na karịa karịa mgbe ọ bụla. Kwe ka igwe kwụ otu ebe gị gaa ebe ndị amachaghị adị. Gaa na ụbọchị ọzọ.

Oge a ị bụ n'ezie ị nwere ike ijide. Enweghị mgbaghara, enweghị mgbaghara. Nke a ka mma.

Oge a ọ ga - eti gị naanị na nkeji ise, ị ga - enwe obi abụọ, elu ise, o nweghị ike ikwenye ole ị nwetara. Ndewo, otu ụbọchị ị ga-ahụ ọkwa mgbasa ozi na igwe ọhụrụ. Ọ dị ka nke gị, mana 15% na-acha ọkụ, 35% siri ike, na-acha uhie uhie.

Ọ na-efu nnukwu turf karịa igwe kwụ otu ebe ị zụtara. Were igwe kwụ otu ebe ka ị gafee ya. Ghọta otu ị si mee nke ọma na ịnwee ịkwọ ụgbọala na-atọ ụtọ.

Ọ bụghị maka igwe kwụ otu ebe ị na-agba, ọ bụ maka mana ịnyịnya igwe gị na-eburu gị. (Ikuku hisses) Ọfọn, ma eleghị anya ọ bụghị nke a. ('Enwetara m ihe ọ Juụ Juụ ahụ' site na Nrọ Junkies) ♪ Nne hụrụ n'anya, ị ga-ahụ nke a n'anya ♪♪ Onye gụsịrị akwụkwọ na nnupụisi na mgbanwe ♪♪♪♪ Na mpaghara m ha hụrụ nke a n'anya ♪♪ Aga m agbaji ya ♪♪ Dị ka m engine crank elu ♪♪ Ascension ♪♪ Akụkụ ọ bụla na-ege m ntị ♪♪ Lee mkpụrụ obi m ♪♪ Lelee obi m ♪♪ Lelee olileanya m ♪♪ Nwee ụwa n'azụ m ♪♪ Mana m na-eburu ya na agbanyeghị ♪ Gwa ha na Chineke nwere aka m ♪♪ Agaghị m ahapụ ya ♪♪ III si n'akụkụ oke osimiri bịa im Na-egwu mmiri kachasị mma enweghị m ike ịgọnahụ na ahọpụtara m Ee, ọ bụ Miggity Mack Milking the igwe okwu ♪♪ Echeghị m maka ya inyeghachi m ya

O tosiri na m ga-eyi pọọsụ uwe mwụda ugwu?

Obere uwe mwụdabụ ezigbo echiche n'ihi naọgba tum tumsite na okike ya na-ewere ọnọdụ na ala siri ike, ndị na-agba ịnyịnya na-anọkwa oge ugboro ugboro ịba na ọdụ ụgbọelu. I nwekwara ike ịchọtapadded nịịkaejiri ihe dị fechaa ma ọ bụ ntupu, nke emebere iji rụọ ọrụ dịka akwa n'okpuru akwanịịka.Ọnwa Ise 5, 2021

Mgbe a ụbọchị ole na ole nke oké ụbọchị na igwe kwụ otu ebe m n'oge na-adịbeghị, otu na na Longest Day ride na ndị ọzọ, bikepacking na Blake, o chetaara m na ọ dị mkpa nke ọma na igwe kwụ otu ebe. Ihe ndị dị ka azụ mgbu ma ọ bụ ubu mgbu nwere ike imebi gị ma mee ka ahụ erughị gị ala n’elu igwe kwụ otu ebe. Nke mbụ, ọ dabere na ụdị igwe kwụ otu ebe ị na-agba na ụdị ịnya.

akpụkpọ ụkwụ igwe kwụ otu ebe

Dịka ọmụmaatụ obodo ma ọ bụ igwe marathon ị nwere ike iji oge dị ukwuu ịnọdụ ma na-agbagharị na igwe kwụ otu ebe a. Ezie na i nwere ike iji a yiri oge na ihe enduro igwe kwụ otu ebe, ma na-ebili na pedaling a otutu oge. Mgbe ị na-ebili ọtụtụ oge n’elu igwe kwụ otu ebe.

Ya mere, ka na-amalite na a obe obodo igwe kwụ otu ebe na dabara nke igwe kwụ otu ebe na-abụkarị a n'ezie nnukwu ihe mgbe ọ na-abịa nkasi obi. Ugbo ala ndi mmadu na-adi nma ka ha buru ibu, site na nke a ka m na-agbasoghi uzo nke uzo ugbo ala nke iru ogologo, nke di omimi, nke di omimi karie nke kariri.Y ga - azụta etiti ahụ nke gị dabara.

Zọ kachasị mma iji chọta nke a bụ ịga na websaịtị ndị nrụpụta ma ọ bụ gaa ụlọ ahịa igwe kwụ otu ebe nke, n'olileanya, nwere ike inyere gị aka. I nwekwara ike ime ka igwe kwụ otu ebe gị jiri ihe dịka oche oche. N'oge na-adịbeghị anya, m gbanwere site na oche oche dị jụụ nke nyere m ọtụtụ ụlọ gaa n'oche kwụ ọtọ iji mee ka ebe m na-agba ịnyịnya dịkwuo mma, obere ntụsara ahụ.

Yabụ mgbe ihe ndị a bụ mmekọrịta n'etiti ọsọ na nkasi obi. Ee, ogologo, nke dịkarịsịrị ike, nke na-eme ihe ike nwere ike ịdị ọsọ ọsọ, mana ọ nwere ike ọ gaghị enwe ntụsara ahụ. Ya mere, laghachi enduro igwe kwụ otu ebe ma ọ bụ ụkwụ igwe kwụ otu ebe.

Yabụ ndị a na-erite uru n'ezie na mkpụmkpụ mkpụmkpụ. N'ozuzu 60 mil, 50 na igwe kwụ otu ebe a, ọ ga-etinye naanị ibu gị ọzọ na igwe kwụ otu ebe, nke ga - enyere gị aka mgbe ị na - arị ala. Ma ọ nwere ike iduga obere mgbu, karịsịa ma ọ bụrụ na ị ga-eguzo ogologo oge.

Nke ahụ anaghị agbadata ugbu a - ihe ị nwere ike ịgbanwe na ntọala igwe kwụ otu ebe na-adaberekarị na nhazi ahụ gị. Na ahụmịhe m, ike akwara bụ isi, obere ihe mgbu ị ga-enweta. Ogwe mmanya nwekwara ike ịrụ ọrụ na nkasi obi.

Ga maka ogwe osisi buru ibu, ihe dị ka mils 800 n'ihi na ị na-ewepụ aka gị iche, nwere ike ịgbanwuo ibu gị n'ihu gaa na ogwe ahụ. Ya mere mgbapụta aka nwere ike ịbụ nsogbu ma ọ bụrụ na ịnwee oke ibu na-agafe n'aka gị ma banye na ogwe. Nke a ga - eme ka ị ghara iru mmiri gị, ọ ga - esiri gị ike ịnya ụgbọ ala.

Ya mere, na nke a, gbalịa iwepu ụfọdụ ibu na ogwe aka gị wee laghachi n'ụkwụ gị. Yabụ ị nwere akwara buru ibu nke nwere ike ijikwa ebe a siri ike. Ma nke ahụ nwere ike ịdị nfe dịka ịnwa ịwelite Ogwe gị ntakịrị site na ịtinye oghere ole na ole n'okpuru.

Ugbu a maka isi kọntaktị na igwe kwụ otu ebe, aka, sadulu na pedal. Na ejiri aka ị nwere ọtụtụ nhọrọ n'ahịa, site na ọdịdị na ihe ndị ahụ na mmetụta. Kwesịrị ekwesị maka ụdị ịkwọ ụgbọala na aka dị iche iche.

Site na ogwe aka gafere site na silicone ụfụfụ, nke onye ọ bụla hụrụ n'anya, na nnukwu Ergon, nnukwu pad ndị ahụ na-ekesa nrụgide na njem marathon. Nnukwu ma ọ bụ na-adị gịrịgịrị, ị nwere ihe ndị a na-enweghị atụ na-adabara aka gị. Ọ bụ n'ezie ihe mebere na afọ ole na ole gara aga na ọ ga-abụrịrị na amataghị ya.

Have nwere ọtụtụ nhọrọ dị iche iche, ị ga - achọta otu dabara gị nke ọma. Enwekwara ọtụtụ nhọrọ aka dị iche iche, site na akwa ma ọ bụ obere mpempe akwụkwọ na nkwụ. Yabụ na ọ bụ maka nkasi obi, mana nchebe dịkwa mkpa ebe a, yabụ anaghị m agba ịnyịnya na-enweghị gwụ.

med bọọlụ isi na-arụ ọrụ

Ọbụna ma ọ bụrụ na aka m siri ike ruo ọtụtụ afọ ịnya. Ọ naghị adị m mma ịkwọ ụgbọala na-enweghị ya, naanị m chọrọ nchedo a ma ọ bụrụ na m ga-ada. Onwe m, ọ na-amasị m ịnwe ezigbo njide ma họrọ aka aka ya na nkwụ dị ezigbo mkpa naanị ka m nwee ezigbo mmetụta maka njikwa.

Driversfọdụ ndị ọkwọ ụgbọala na-apụ na-enweghị aka aka ma ọlị, mana ọ bụ ihe mbụ ị na-apụ ma ọ bụrụ na ị daa, yabụ ị ga-akpachara anya. Sadulu nile na-abịa n’ụdị na nha niile. Na cutouts, na-enweghị cutouts, nwoke, nwanyị, maka ozu nke nha dị iche iche.

Nyocha na ule ga - enyere gị aka ịchọta oche zuru oke, ịkwesighi ịnọdụ ala. Otu n'ime mmejọ kachasị njọ ndị mmadụ na-eme bụ ịzụta nnukwu ihe, ihe eji akwa akwa mgbe ha na-enweghị ahụ iru ala. Ọ naghị arụ ọrụ otu a mgbe niile.

Echefula na obere padded dị mkpụmkpụ dịkwa oke mkpa, anaghị m agba ịnyịnya na-enweghị ha. Ee ee, na Premium bụ kwesịrị ya ma ọ bụrụ na ị na-na sadulu ruo ogologo oge. Pedal nwekwara ike ime mgbanwe.

Ewepụghị pedals bụ ezigbo ọkọlọtọ otú ị kwesịrị ị na-ahụ ha kwa iru ala. Ma ị nwere ike ịnweta pedals nke nha dị iche iche na ụmụ nwoke crank maka ogo ụkwụ dị iche iche. Site na obere vidiyo, ọ na-abụkarị n'ihi ntinye nke ọkpọ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ, nke nwere ike ime ka ọ ghara iru ala.

Solekwụ ụkwụ nwekwara ike inye gị nkwado na enduro ma ọ bụ pedal downal. Ọtụtụ mgbe, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu nwa ehi ọ nwere ike ịbụ n'ihi na ị nwere oke ọhụụ gị na akpụkpọ ụkwụ gị. Ọ na-agbada gị ntakịrị, ọ na-ewetara gị ibu gị site na azụ nwa ehi gị.

Ya mere nke a nwere ike ibute ụfọdụ mgbapụta ma ọ bụ ihe mgbu. Dị nnọọ slide gị cleats azụ n'ime akpụkpọ ụkwụ gị, ọ ga-eme ka ụkwụ gị na a obere ihe ụtọ na pedal na ọ ga-abụ ihe na-egbu mgbu. Mgbu ụkwụ na-abụkarị n'ihi akpụkpọ ụkwụ gị ma nwee ike itinye nrụgide n'akụkụ dị iche iche nke ụkwụ gị.

Ya mere, gbaa mbọ hụ na ị ga-enweta otu akpụkpọ ụkwụ nwere akpụkpọ ụkwụ nke na-esichaghị ike. M makwaara na ụfọdụ ndị nrụpụta dịka Northwave na-enye akpụkpọ ụkwụ ha n'eziokwu na nhọrọ sara mbara. Ntalata ihe mgbu nwere ike bụrụ ihe na-akụda mmụọ n’ezie gbalịsie ike imezi akwara gị.

Mana o doro anya na ịdị elu gị nwere ike ime mgbanwe. Hips ga-ama jijiji mgbe ị na-agagharị ọzọ, nke a nwere ike iduga obere mgbu azụ. A na-ahụkarị ihe mgbu ikpere na nkụ na-eji obere vidiyo dị ka pedal.

Ọzọ, m ga-elele ọnọdụ gị dị njikere iji jide n'aka na ha dị mma ma kwụ ọtọ ma nwee nkenke, akpụkpọ ụkwụ aka ekpe na aka nri. Na mụ onwe m, dị ka onye na-agba ịnyịnya na ikpere na-adịghị mma, ọ na-amasị m iji pedal nwere ọtụtụ buoyancy. N'ihi ya, e nwere ụfọdụ ndụmọdụ banyere otu esi emeso ụfọdụ ọrịa kachasị na igwe kwụ otu ebe.

Ma ọ bụghị sofa, ị ga-ahụ ya. Enwere ụfọdụ ihe ị nweghị ike iwepụ. Onwe m, enwere m mgbu n'etiti ubu na ikpere m site na ịnọdụ ala ebe ahụ ma na-alaghachi azụ azụ ụbọchị ole na ole.

Ma n'ezie ọ bara uru. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ edemede nke ị na-agba ịnyịnya ígwè m maka awa 14 na nkeji 40, pịa ebe ahụ maka njem kachasị ogologo. Nye mkpịsị aka gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ GMBN wee pịa bọtịnụ sub.

Kedu oyi dị oyi iji igwe kwụ otu ebe?

Maka ụfọdụ ndị na-agba ịnyịnya ígwè, na-agba ịnyịnya aigwe kwụ otu ebena okpomọkụ ọ bụla dị n'okpuru 50 degrees Fahrenheit bụezigbo oyi. Maka kọlụm a, 'ezigbo oyi'akọwapụtara dị ka n'okpuru 32 ogo.

Achọrọ m uwe aka igwe kwụ otu ebe?

Mgbe ọ bịaraugwuigwe kwụ otu ebe,uwe akandị kachasị mkpa maka ijide na nchebe. Mgbe ị na-agba ịnyịnya na-adaba n'oké nkume, aka gịmkpaka ịgbatịkwuo aka gị iji jigide njikwa gị. Họrọ augwuigwe kwụ otu ebeuwe akanke ahụ ederede na nkwụ maka oke ijide.

ịgba mmiri Portland maine

Kedu ihe ndị na-agba ịnyịnya ugwu na-eyi n'okpuru obere uwe?

Naọgba tum tum'obere igwe kwụ ọtọ'dịagbatị ma ọ bụ 'akpa' kwesịrị ekwesịnịịkaKedumeeagbakwunyeghị mpe mpe akwa.Ndị na-agba ịnyịnya ugwu na-eyiChamoisn'okpuruha na-ebu akpanịịkaịhọrọ Chamois kwesịrị ekwesị maka ụdị agba ha bu n’obimee. Na nke a anyị ga-eji okwu ahụigwe kwụ otu ebena Chamois na-agbanwe onwe ha.Jenụwarị 8 2020bọchị 2020

Gịnị mere obere igwe kwụ otu ebe dị ogologo?

Gini mere o jiri diri igwe ugbo elu nke ugwu?Ugbo ala igwe kwụ otu ebedịogologo ogeha na-ekpuchi ikpere gị na ikpere ikpere gị. Ha na-egbochinịịkasite na bunching elu n'elu pads.Ogologo ogologochebe ebe a na-ekpo ọkụ, kwụsị chafing, gbochienịịkasite na ijide gị n'elu oche, ma bulie nchebe n'oge okuku.