Daniel lloyd onye na-agba kẹkẹ - Akwụkwọ ntuziaka zuru ezu

Ndi Dan Lloyd nwere GCN?

Global cgba ígwè Network (GCN) bụ a YouTube metụtara ịnyịnya YouTube ọwa nke malitere na 2013. Ọwa ahụ gosipụtara site naDaniel Lloyd, Onye n'okpuru-23 British National Mountain Biking champion Simon Richardson, Oliver Bridgewood, Jeremy Powers, Welsh former track cyclist ManonLloyd, Conor Dunne, na James Lowsley-Williams.

(Cheers) (mkpọrọhịhị) (kụrụ aka) - Ná mmalite nke afọ, mgbe m jesịrị ịgba ịnyịnya ígwè ruo afọ ole na ole, ekpebiri m na ọ bụ oge iji zuru ike. Ya mere enwerem aka na The Sufferfest, onye ji obi oma kwenye ka o nye m ihe omuma nke izu 10, na onye ndu nke nyere m Drivo II Smart Trainer ka m mee nkuzi a ka m si na efu gaa dike? anyị ga-ahụ, ihe niile malitere na Jenụwarị 2nd, agbakwunyere m n'ụgbọ ịnyịnya ígwè m iji mee 4DP full frontal test. Mkpalite na-enweghị isi na ụzọ ndị ọzọ karịa otu.

N'ụzọ anụ ahụ, ọ dị obi ọjọọ na n'uche na ọ siri ike kwa. My ike etoju ndị dịkarịa ala 30% n'okpuru m elu afọ asatọ gara aga gafee osisi, ma e wezụga n'ihi m Sprint, nke na-adịghị tere aka. Ajuju were buru, kedu ka m kwesiri isi banye izu iri? The premise, dị mfe.

M na-emega ahụ́ n’ígwè ahụ ihe dị ka awa anọ n’izu na ọkara otu awa ma ọ bụ karịa, ejiri m ya na-emega ahụ́. Nke gụnyere obere twerking. Ewezuga nke ahụ, agbanweebeghị m ihe ọ bụla, nke ahụ bụ n'ezie akụkụ nke a.

Ndụ m ebiela otu ebe, otu a ka nri m siri dikwa. Kedu, dịka m na-ekwu, dị mma n'ụzọ ọ bụla, mana anaghị agọnarị m achicha mgbe m chọrọ otu, ma ọ bụ biya ma ọ bụrụ na m chọrọ otu, ma ọ bụ abụọ. Kedu ihe m na-eme n'ime izu 10 na ọkara gara aga? Ọfọn, enwere m ụfọdụ stats maka gị, emeela m njem 43, 39 n'ime ha n'ime ụlọ, abụọ n'ime ha na ndịda France, na abụọ na-agbada n'okporo ụzọ na The New Forest.

Emere ọzụzụ niile gburugburu nọmba m mepụtara n'oge nnwale mbụ. Ma emesịa gaa na ọnụọgụ m mepụtara na Half Monty, nke bụ obere ule dị obere nke mere ka m buru ọnụ ọgụgụ ntakịrị. Akwọala m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ awa 40 ma gbaa calorie 34,000 ọkụ.

Ya mere, nke a bụ njem m maka izu 10 gara aga. Ugbu a, tupu n'abalị a, m ga-eme nyocha 4DP m, mgbe ahụ anyị ga-ahụ ọnụọgụ mgbe izu 10 gachara ọzụzụ. Ma na mbu, alaghachiri m na Mahadum Bat ka m lee ihe ozo gbanwere n’ahu m.

Ugbu a, m lọtara Jonathan na Mahadum nke Bath iji hụ ma ọ bụrụ na usoro mgbatị ahụ m ka mma. Ka anyị gafee ihe anyị na - eme ọzọ - Ya mere, ka anyị lelee ịdị elu na ịdị arọ, enwere ike inwe obere mgbanwe ebe ahụ, pịajie anụ ahụ ọzọ iji mepụta ngwongwo ahụ, ọrụ ngụ na nnwale ike na oche ule dị ike na nkwụsị elu iji lelee - Ee, nrịgo elu ahụ dara na oge ikpeazụ. (chuckles) Ma eleghị anya, ọ bụghị? enwegoro ma ọlị, mana anyị ga-ahụ. (egwu obi ụtọ) - 51.88.5. ibu ibu.

Site n'ụzọ, ọ bụrụ na ihe ọ bụla, M na-eri nri kemgbe m malitere mega ahụ, yabụ lee. (egwu na-ada ụda) - 18.5- Whoa, ihe dị ka milimita ise na-erughị, enwere m obi ụtọ na nke ahụ.

Abughikwam onye mbu m, kama m na-aga ebe ahu. (upbe music) (ịfụ) - Ọ ka na - ekwu na akpa ume anyị bụ afọ, n'okpuru afọ 20, n'ihe metụtara afọ ume, n'ihi ya - ọ bụghị nke ahụ dị mma. Dịkwa mma. (Ijiri igwe eji eme ihe gha) (iku ume) (iku ume) Amaghim ihe kpatara m ji agba ukwu m n'igwe - Ee, yabụ gbalịa idozi ụkwụ gị. (chuckles) - Ọ dị mma, edozie ya.

Na nchịkọta, enweghi mgbanwe dị egwu na ike, ọ bụrụ na ọ bụla, agbadara m n'ụkwụ m, mana ụfọdụ mmụba dị arọ na abụba pasent - ee, yabụ eleghị anya ihe anyị ga-atụ anya, n'ezie, ya mere ibu ahụ dị obere karịa, di na nwunye nke a kilogram, nke mara ezigbo mma, na mgbe ahụ ozu abụba bụ ihe 2% ala. Kedu ihe dị mma na itoolu? , izu iri.- Ohere ọ bụla nke m ga-abanye n'ime otu egwuregwu dị elu na mmelite m? - Ma eleghị anya, ọ bụghị. (ọchị) - Ee, nke ahụ bụ 2 centimeters nke mmelite n'ebe ahụ, mana a ka nwere ụzọ dị anya ị ga-aga.

Na izu 10 ndị ahụ kpọgara m ebe a, Mallorca, n'ihi na nnukwu egwuregwu nwere ezigbo, m kwesịrị ịme ule 4DP ikpeazụ m n'ihu ndị na-ege ntị. Ọ ga-abụ a otutu fun. Enwere m igwe kwụ otu ebe ọhụrụ Canyon nke m bidoro n’izu gara aga, enwere m akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ nke anụ ahụ, nke m were kwa n’izuụka gara aga.

Ha aghaghi irite uru ole na ole watt ọzọ, m gaara eche. Emebeghi m otu ihe Ma Ma m na-akpụzi ụkwụ m, n'ezie maka afọ ole na ole. Ya mere, ana m agbakọ na m ga-enweta watts abụọ ọzọ mgbe ọ dị m ka ọ dị ọzọ. (Cheers) Anọ m na ime ụlọ ịwụ m, na-enwe mmetụta dị ka tit na-eme ihe n'eziokwu.

Lee anyị. (Cheers) (egwu siri ike) - Ọ dị mma, onye ọlụlụ, dị mma, mara mma. - Ma m nwere, enwere m afọ m.

Oge eruola, ọ kụrụ elekere itoolu, ndị na-ege ntị na-a siụ mmanya biya, nke m nwere anyaụfụ, mana m na-atụ anya 4DP TestFull Frontal ya.

Ka anyị hụ ma enwere m ebe ọ bụla dị nso ebe a na otu m siri mee nke ọma. N'ihi ya, m nwetara ụbụrụ m na-aga. Anọ m na-eche banyere ya kemgbe izu 10 gara aga yabụ m ga-enye ya ihe niile m ma hụ ebe ọ ga-ewe m. (egwu dị egwu) - Ọ dị mma, 10 sekọnd ọzọ.

Ọ na-agbada. Egwuregwu Ihu Nwunye, Egwuregwu Ihu. (Cheers) (kụrụ aka) - atọ, abụọ, otu, gawa! (mkpu) (cheer) (kụrụ aka) (nwee obi anụrị) - at nọ na ọkwa dị ala a, mana ọ bụrụ na ịnọ n'ọkwa dị elu karịa ị ga-enweta osooso dị elu karịa ike P-elu dị elu. - Nkuzi onwe onye, ​​lee ma ọ na-arụ ọrụ. (onye nkwusa na-ekwu okwu) ma ọ pụọ! (Cheers) (egwu na-atọ ụtọ) - Ka anyị gaa enyi, bia! Kwuo enyi, naanị 20 sekọnd fọdụrụ, bịa! - Ise, anọ, atọ, abụọ, otu! (Whistles) - Cheers - Otu n'ime ezi ihe banyere otu n'ime ule ndị a bụ na ha na-enye gị oge ụfọdụ site na igwe kwụ otu ebe - kwusi ịpịpịa otu nkeji ma ọ bụ karịa - nke ahụ bụ ihe m na-anụ ụtọ ugbu a tupu m bido 20. nkeji - Do chọrọ ụfọdụ ice cream? - Ee, biko. (Ìgwè mmadụ na-ekwu) Enwere otu na azụ gị karịa naja.- Nke a ga-arụ ọrụ.- Ọ bụ ezigbo ọrụ, ọ bụ ezigbo ọrụ. (egwu dị egwu) - Na-aga, di ma ọ bụ nwunye, na-aga n'ihu, na-aga n'ihu, - I nwetara ya, ee, ee.

Ọ dị oke mma, ee. (Egwu na-atọ ụtọ) - Debe ya Lloydy, yo You're na-arụ ezigbo ọrụ - Site n'ụzọ, ị nwere ike ile naanị ihu na-egbu mgbu, nke a bụ Lloydy nwere naanị nkeji anọ na ọkara tupu ule n'ọnụ ụzọ 20 nkeji. Ọ bụ mgbalị siri ike.

ime gia ehiwe

Bia Lloydy, gwuo enyi. (Cheer) - Iri, itoolu, asatọ, asaa, isii, ise na anọ, atọ, abụọ, otu. (Cheer) (kụrụ) (mkpọrọhịhị) (nwee obi ụtọ) - Achọrọ m ikwu ya, mana ọ maara nke ọma na ọ bụghị ya? - Amaara m na ọ ka mma karịa ihe ndị ọzọ.- Naanị ihe ọ ga - eme bụ otu oge ikpeazụ, ọsọ zuru ezu, dịkwa mma.

Ma, dị ka anyị kwurula na mbụ, ị kwuru na nke a bụ ebe, n'ezie, ọzụzụ ahụ na-amalite n'ezie. - Naanị otu nkeji iji nwalee. Ya mere otutu m obi uto na ya.

Ọ bụ otu n'ime ihe ndị ịchọrọ ịme ma hụ ka ọ na-aga nke ọma, mana ịchọrọ n'ezie ka ọ gafee - Anyị nwere ike ịme gị ka ị nwee ọkwa atọ, obere ntakịrị karịa? Ma ọ bụ ị chọrọ ịnọ na ị bụ ugbu a na ọkwa abụọ. iburu na mbu bu ano.- ee, gaa n'ihu ugbu a, anyị ga-ewetara ya ọkwa atọ.- m adịghị arụ ọrụ.- ịtụnanya mgbe ndị mmadụ mere gị ihe.

Mgbe izu 10 nọrọ n'ụlọ n'ụlọ ebe a na-adọba ụgbọala, na-atọbekwa ọkwa ndị ahụ n'onwe ha, na laptọọpụ m, ọ dị na nwunye Jaguar - atọ, abụọ, otu, laa! (Cheers) - Bịanụ, gawa, gawa, gawa! - 15 sekọnd aka ekpe, bịakwute Lloydy! Iri, itoolu, asatọ, asaa, isii, ise, anọ, atọ, abụọ, otu! cheer) (kụrụ aka) - Nke ahụ bụ oke gị nwoke (beeping) nwoke, emeela nke ọma.- Yabụ iji chịkọta ya echi (ịtụtụ ọnụ) .- Echere m na ịchọrọ ịnụ nsonaazụ, ma m emeela ka ọ dị mma, ma m zutere m nwere ihe mgbaru ọsọ, ma ọ bụ na m nọ nso atụmatụ Neal na m ga-emeziwanye site na 10%.

Achọrọ m inweta FTP 300 watt n'ezie, mana ha nọ ebe ahụ. Yabụ ka anyị bido ma gaa n'usoro ule. Ya mere 1st na, 5 sekọnd - Sprint, na Jenụwarị ị ruru 10, nke ọma, 1,035 watts.

N’abalị ụnyaahụ, ị ​​gbajiri watt 1,000 ma gbagoro asaa watts dị elu karịa 1,042 watts. Yabụ na ụdị mgbakwunye - elekere asaa? Kedu, pasent ole bụ watts asaa? - Ọfọn, nke ahụ bụ 0,67 ka ọ bụrụ nke ziri ezi. - Ee, ọ dị mma, ọ na-aga n'ụzọ ziri ezi, mana ọ bụghị ngwa ngwa site na echiche ahụ. (chuckles) Ya mere, anyị ga-aga ngwa ngwa na nnwale nkeji ise nke mechara - Ee, nke ahụ buru ibu, yabụ na ị nwere nkezi nke 309 watts na Jenụwarị.

Obi obi gị kasiri gị bụ 178. Anyị ma na ị rụsiri ọrụ ike. N'abalị ụnyaahụ, ị ​​ruru na 353 watts, nke bụ ezigbo obi obi nke 175 na nke ahụ bụ mmelite nke 14.2%.

Kedu nke bu nnukwu ibu n’ime izu iri. - Ee, enwere m obi ụtọ na ya. Enwetara m Neal iji nweta ọnụọgụ obi n'ihi na enwere mmadụ ole na ole n'okpuru isiokwu mbụ ahụ kwuru na anaghị m agbasi mbọ ike n'ihi na anaghị m ọsụsọ oke.

M na-ekwe gị nkwa, M na-arụ ọrụ dị ike dị ka o kwere na ha abụọ. Na eziokwu, ee, obi m dị elu karịa nke ụnyaahụ gara aga na nnwale nke mbụ, ule nkeji iri abụọ (mkpịsị aka aka na tebụl) M ruru 300 watts ma ọ bụ ka m meziwanye site na 10% dị ka Neal buru n'amụma? Anyị ga-achọpụta n'otu ntabi anya Jenụwarị 2, na abalị ụnyaahụ? - 286.- Ee, enwere m obi uto na ya. - 17,2%, nke ahụ dị oke. nke a bụ n'ezie ahụkebe na anyị maara na ị kpaliri niile na.

I nwere ihe dị ka 163 gbagwojuru kwa nkeji na Jenụwarị. A na nkezi 165 gbagwojuru kwa nkeji n'abalị ikpeazụ n'abalị ahụ, ị ​​ga-ahụ na enweghị nkwụsị ya. Were nọ (na-afụrụ mkpọrọhịhị), n'ikpeazụ.

Ya mere na ọ bụ ya, ọ bụ ihe ị nwere. - A bụ m, echere m na eleghi m anya ọfụma, n'ihi na m kpebisiri ike iti 300 watts na enwere m ike ịmalite obere ike - You nwere ike ị kụrụ na 290s - Ee, enwere ike. - leftrapụrụ obere na tebụl- Anyị ga-ama oge ọzọ mgbe m kpebiri ịga nyocha ọzọ 4DP.

Ndien ke akpatre- ke ini. (ọchị) - Ee, anyị ga-ekwu maka nke a ma emechaa. (chuckles) - N'ikpeazụ, otu nkeji ule.

Obi dị m ụtọ na nke a. So 440 watts laghachi na Jenụwarị 2nd, la night? - Nnukwu awụlikwa elu. 538 watt, nke ahụ bụ 98 watts ọzọ.

Kpamkpam oke. 22,2%.

Are bụ onye na-ebuso gị agha. I nwere ike ịga miri emi. - Ee.- Nke ahụ dị mma- - Ee, ọ dị mma, m na-ekwu, nke ahụ bụ ihe m dị mma na mgbe ahụ, ọ bụ obere oge ruo nkeji atọ, gbagoro.

Mana anyị tụlekwara, tupu anyị ebido eserese, akụkụ nke ịrị elu m bụ, m na-ekwu, ihe niile ruo na njedebe, mana ọ bụkwa n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ bụrụ na ị dị mma, ị gbakee ngwa ngwa n'etiti karịa na tank, iji kwuo okwu, maka ule ikpeazụ nke nkeji ahụ karịa na Jenụwarị - N'ezie, nke ahụ bụkwa akụkụ nke ụdị mgbatị ahụ ị mere, na-elekwasị anya n'ikike gị ma na-elekwasị anya na mpaghara ndị ahụ, ike kachasị nke neuromuscular, ikike kachasị elu, ikike anaerobic. , na ike ịmegharị ma mezuo ihe kachasị ike mgbe ihe kachasị nkeji ise na nkeji 20 gosipụtara n'ezie na ụdị mmelite a gafee osisi ma n'ezie, ọ dị mma ịhụ. - Ee, n’oge a enwere m obere obi dị elu karịa otu nkeji karịa oge ikpeazụ. Na m ga-ekweta, M na-miri miri.

N'ezie, ọ dị oke mkpọtụ. Enwere otutu agbamume ma uda daa. Agara m ebe gbara ọchịchịrị n'otu nkeji oge a.

Nri, tupu anyị agwụchaa, amaara m na ụfọdụ n'ime unu jụrụ m ihe kachasị mma m nwere mgbe m na-akwọ ụgbọala oge niile. Na Neal jiri obiọma kpuchie ọnụ ọgụgụ m ọzụzụ, nke m maara nke ọma. - did mere ezigbo ọrụ.

Know mara, ọ bụrụ na ị nwere ike ide ụfọdụ ozi gbasara ihe ị na-eme na akwụkwọ ọzụzụ gị, ọ ga-enyere gị aka n'ọdịnihu. Ọdịnihu gị ga-ekele gị ma ị mee nke ahụ. M ga-ekele m ugbu a n'ihi na enwere m afọ ojuju karịsịa na otu.

Ka o sina dị, anyị na-amalite na sekọnd ise - azụ na 2008, Eprel 2008, n'ezie 1,180 watts. Yabụ n'eziokwu, ị maara, ị ka dị nso na nke ahụ, 1,042, - Ee, ee, m na-eti aka na isiokwu ole na ole gara aga na isiokwu GTM, nke m chere na-egosi na ọhụụ dị mma, ọ bụ arụmọrụ Sprint kacha mma. . Nkeji ise? - 485 watts, nke ahụ bụ March 2009.

Nke ahụ kwuru, nke ahụ bụ nnukwu nnukwu watts, nwoke. - Ee, naanị 20 watts karịa ihe Bradley Wiggins mere otu awa, mana ka m na-ekwu, ọ bụghị ihe dị njọ. (chuckling) nkeji 20? - 396 watts nwoke, kụrụ aka na ndị 400 watts.

Ọ bụrụ na anyị lelee mgbakwunye ma ọ bụ mwepu, ị maara, mgbanwe nke mita ike, anyị nwere ike ịkpọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 400 watts. (Uwe) - Ee, ka-- - Ana m akpọ ya 400 watts - Ka anyị kpọọ ya 400 watts, nke ahụ bụ ụdị FTP, echere m na ọ bụ 375-380. Buru n'uche na a na-eme ihe ndị a niile ka ọ bụrụ na-emegide nyocha 4DP nke na-eme ka ike gwụ gị mgbe ị gbasịrị, mgbe nkeji 20 gasịrị, mgbe nkeji ise, wdg.

N'ikpeazụ, enwere m obi ụtọ maka arụmọrụ kacha elu otu nkeji. - Cinco de Mayo site na 2010, ị kụpụrụ 773 watts, nke ahụ jọgburu onwe ya, mmadụ - ee, ịdị arọ nke kilogram 69, yabụ ihe dịka 11 watts kwa kilo - nke ahụ buru ibu, yabụ na ị maara ole watts ya ọzọ dị na PS? - Mba - 746, yabụ gị enyi m bụ onye otu klọb stallion. (mkpịsị aka) - Oh ee, enwere m PS, ee e, enwere m PS - N'ime, karịa PS, mmadụ. - Ọ dị mma, aga m ekele gị, n'agbanyeghị na m kwuru na mbụ na m kpọrọ gị asị.

Enwere m obi ụtọ izu ole na ole gara aga echere m. O siri ike, mana ọ dị mma ịhụ ka ọnụọgụgụ na-agbago ma na-adị mma. Ajụjụ ikpeazụ.

Ebee ka i chere nrịgo elu dị? Ọ bụrụ na m gara n'ihu na-eme 10, nwute, awa anọ n'izu na-akaghị aka, n'oge ole ka m ga-akwụsị imeziwanye na kedu ihe ị chere na ọnụọgụ ga-adị n'oge ahụ? - Ee, ọ dị mma, uru pere mpe pere mpe site na ọzụzụ. Ka ị na-emekwu, obere uru ị na-erite. Yabụ ụdị uru ndị ahụ inwetara, 14%, 70%, 22% bụ ndị enweghị ike ịkwado, izu anọ ọzọ ị ga-erute ọkara na izu 10 ọzọ.

Ma ọzọ, ọ dịkarịrị nso na ọkara, ọ gaghị abụkwa otu afọ tupu ị gafee. Ihe ọzọ anyị ga - eme bụ ụdị. Iji na-egwu ma na-ebuli tra site na ịmechara mgbatị ahụ na inwe mgbatị ọzụzụ nke na-elekwasị anya n'ụdị ihe ụfọdụ, enwere ike ị nweta uru n'otu ebe wee kwụsie ike ebe ọzọ.

Yabụ, eleghị anya n'ime otu afọ, ị ga-enwe ọmarịcha ala na izu anọ, awa anọ n'izu ma anyị nwere ike ịtinye obere mmega ahụ ebe a iji nweta uru a kwadoro ihe karịrị otu afọ. - Ugbu a enwere okwu ole na ole n'okpuru edemede nke mbụ, enwekwara m ozi ole na ole n'otu akara ahụ na-azọrọ na uru m ritere n'ime izu 10 agaghị abụ onye nnọchi anya ihe onye ọ bụla nọ na ya nwere ike ịtụ anya otu ihe ahụ Izu 10 n'ihi na abụ m onye ọkwọ ụgbọ ala ọkachamara na-eme otu usoro ọzụzụ ahụ. Echere m na nke ahụ bụ eziokwu ruo n'ókè ụfọdụ.

Know mara, enwere ncheta akwara, wdg. Obi abụọ adịghị ya na m ga-enweta ahụ ike naanị site n'ịgba ịnyịnya ígwè ahụ awa anọ n'izu karịa ime ihe ọ bụla tupu oge eruo. Mana m agaraghị enweta nnukwu uru m ji usoro a akọwapụtara.

ịnyịnya ígwè ab mgbatị

Ma edegara m Sufferfest akwụkwọ na m mere ka ha nakọta ihe niile sitere n'aka ndị ọzọ mere otu usoro ọzụzụ izu 10 iji hụ ihe uru ha bara. Ma lee ha, nkezi uru nke sekọnd ise, sprint, bụ 13.2%.

Otu nkeji ọ bụ 13%. Maka ike kachasị ikuku, ọ bụ 14.1%.

Ma mgbe ahụ maka ike mbata arụmọrụ, nke ahụ bụ ule nkeji 20, ọ bụ 12.7%, m ga-asị na ọ dị mma. Mgbe ị na-atụle na ị nọ naanị na igwe kwụ otu ebe ruo awa anọ n'izu ma ruo otu awa n'izu pụọ na igwe kwụ otu ebe, gụnyere ọzụzụ ike, ọzụzụ nke ike echiche na yoga.

Dị ka m kwuru, nke ahụ dị oke mma. Agbanyeghi, na ebumnuche nke imeghe na ịkwụwa aka ọtọ, emere m yoga karịa izu iri ndị a karịa ka edere m, n'ihi na enwere m obi ụtọ, echekwara m na nke ahụ nwere ike ịbụ ihe kpatara na n'izu iri, m ga-atụfu ọkara centimeta na ọnụ ọgụgụ ndị a gosi na obi abụọ ọ bụla na ọzụzụ a na-arụ ọrụ. Na ezi ihe kpatara ya, n'ihi na ọzụzụ niile ị na-eme dabere na mma nke onwe gị.

Ihe nrịba ama gị nke sekọnd ise, otu nkeji, nkeji ise, na nkeji iri abụọ, eziokwu a pụtara na nkeji ọ bụla na igwe kwụ otu ebe bara uru ma nweta ihe. Ọ pụtakwara na ịchọghị draịvụ dị ogologo ma ọ bụ ọzụzụ dị mkpa iji wee zuo ike n'izu iri? Eji m n'aka na ị na-eche nke ahụ. Otu ihe ka m nọ na-eche.

Enwere isi ebe m chere na ọ bụghị m, mana na ịsị, m mere. Usoro ahụ masịrị m. Ọ na-atọ m ụtọ ịka igbe ndị ahụ na ịkụ nọmba, ma ụdị ihe ahụ bụ ihe mere ụgbọ mmiri m mgbe m ji gbaa ịnyịnya ígwè.

Anaghị m akụ ihe mgbaru ọsọ FTP 300 watt, mana n'otu oge ahụ m ka nọ. Obi dị m ụtọ na m mere ihe niile m nwere ike ime. Yabụ ihe na-esote m amaghị n'ezie, bụ azịza ya.

Enweghị m ihe ịga nke ọma maka eek, ọ bụrụ na ị na-ele ihe a n'ụbọchị edemede ahụ ga-apụta na m ga-eme Wiggle Ọhịa Ọhụrụ. Nke ahụ bụ ihe dị ka kilomita 80, mana enweghị m atụmatụ ọ bụla karịa nke ahụ. Ma m ga-agba ịnyịnya ígwè m na-agakarị.

Aga m agbali ịnọgidesi ike. Ka o sina dị, ọ bụrụ na ihe ọ bụla mere ị ghara ịhapụ isiokwu mbụ anyị wepụtara na Jenụwarị, ị nwere ike ịchọta ya ebe a n'okpuru. Obi dị gị ụtọ ịhụ ka m na-ata ahụhụ maka izu ole na ole gara aga, biko nye isiokwu a aka.

Ekele enyi, cheers. (Ìgwè mmadụ na-ekwu) Adịghị ụtọ dị ka o kwesịrị, ee. Dị ka ngwakọta biya na-arịa ọrịa.

Njikọ metụtara Manon Lloyd na Dan Lloyd?

Ọ bụ ManonLloiyd naDan Lloydezinụlọ? Mbanụ.

(egwu egwu egwu) - Oh nwoke, lelee nke a! Ọ bụkwa ebe m bere akwa n’elu igwe kwụ otu ebe. Mana obughi taa, abali, abughi ta. Ma ọ ga-abụ mkparị ịghara ime ya, ọ bụghị ya? (whoosh) Alaghachitela m, gbara igwe kwụ otu ebe maka ‘Dan’s ADVENture’, nke dị kilomita 1000 tupu ekeresimesi, iji kwe nkwa, kamakwa iji weta ego maka World Bicycle Relief.

Nke ahụ pụtara na m na-agba ịnyịnya na New Forest ọzọ, nke mere ka m cheta ọtụtụ mgbe m bụ nwata na-agba ịnyịnya ígwè. Ya mere echere m na ọ ga-adị mma igosi gị usoro ọzụzụ mpaghara m ma nye gị faịlụ GPX ma ọ bụrụ na ị nọ n'akụkụ nkuku ọhịa ahụ, m ga-akwado gị ka ị kwụsị n'ihi na ọ bụ ebe dị mma iji nweta igwe kwụ otu ebe ma ọ bụ gbaa ịnyịnya gravel dị ka ị ga-ahụ. Njem ahụ malitere ebe a na Cafe Velo na Ringwood, bụ obodo m ugbu a.

Ma ọ bụ ebe zuru oke, n'ezie, ịmalite njem njegharị anyị n'ihi na ọ dị na nsọtụ nke New Forest National Park, nke bụ ebe m ga-agba taa. Ọhịa ọhụrụ bụ n'ezie ogige kachasị ọhụrụ na mba ahụ iji nweta ọnọdụ a na 2005, ụgbọala ahụ bụ kilomita 85 gụnyere ihe dị ka kilomita 12 nke ụzọ gravel, na nkọwa dị n'okpuru ebe a, ị ga-ahụ njikọ nke ụzọ GPX na njikọta ka onye gravel ahụ na-ezere ma ọ bụrụ na nke ahụ abụghị nke gị. Ka o sina dị, ọ na-amalite site na ịlaghachi Bransgul, ebe m tolitere.

Nne na nna m siri ebe a pụọ ​​na London mgbe m dị afọ anọ, ọ bụ ebe ahụ ka m bidoro ịgba ịnyịnya ígwè n’elu ugwu mgbe m dị afọ anọ. Ọ dị mma, m na-emecha kọfị m wee pụọ. (adụ, egwu obi ụtọ) Naanị ihe karịrị asatọ Ks ma anyị nọ na ịrịgo mbụ nke ụbọchị ahụ.

Asi m ịrị, o bughi ugwu. Echere m na ọ bụ 1.3 Ks, nkezi nke 4%, mana dị ka onye nọ n'afọ iri na ụma, emere m ọtụtụ nlegharị anya ebe a ka m wee nọrọ ogologo oge na-ata ahụhụ n'okporo ụzọ a.

N'ebe a ị nwere ike iru ogo dị egwu nke nwere ike ịbụ ihe dị ka 100 mita n'elu oke osimiri. Nke a mere n'ezie ka a gbaa ọsọ igwe kwụ otu ebe na 1994 nke ọ dị ka nke ukwu - ọ bụ naanị agbụrụ Mpaghara Mountain Bike Series, mana enwere mmadụ ole na ole na-agba ịnyịnya agbụrụ m nọ na ya hụrụ akwụkwọ akụkọ m hụrụ n'anya. ya! Anọ m ebe a na igwefoto m nwere ike iwepụ dị ka ezi na dị ka ezi anụ ụtọ.

Na elu anyị na-atụgharị ekpe kwupụta Burleyon iru mbụ n'ezie na-emeghe ngalaba nke ụzọ. Enwere ọtụtụ n’ime ha gburugburu Ọhịa Ọhụrụ. Ọ dị mma mgbe ị nwere ọdụdụ ma ọ bụghị nke ọma mgbe ọ bụ isi mkpuchi.

Ana m elele anya ikuku mgbe niile tupu m abanye n'ime ọhịa. Uzo a gbasaara anyi ebe a na Burbush na-adọba ụgbọala nke bu isi ebe m bidoro dika ndi biker ugwu, ugbua ohuru ohuru abughi ihe ngbaghara nke ndi na-eme ugwu n'ihi na ha adighi akpachapu anya banyere ebe ufodu ma obu ndi na-alụghi di. ụzọ ụkwụ wdg, nke bụ manụ mgbe ị dị nnọọ ole na ole jumps na bumps na stof dị ka oge a na oge nke gravel ịnyịnya, na New Forest bụ nnọọ zuru okè, otú ahụ ka m nwere a ole na ole gravel erukwa na m na-agba ịnyịnya taa. Ka ọ dị ugbu a ị nwere ike ịchọpụtala na m na-agbago igwe kwụ otu ebe Orbea, ma akụkụ ndị a mara mma ma dị mma.

Yabụ ọ bụrụ na mmiri adịghị oke mmiri, ị kwesịrị ịnọ na igwe kwụ otu ebe, gbaa mbọ hụ na ị butere ụfọdụ tubes dị n'ime (egwu obi ụtọ) (gravel crunch) Akụkụ nke mbụ a bụ ebe ụzọ ụgbọ okporo ígwè na-adịghịzi adị. E mepere egwu na 1847 wee gaa Wimborne. A maara ya dị ka Castleman Corkscrew n'ihi ụzọ o si agwọ n'ọhịa.

Emechiri ya na 1964, mana akụkụ ya mepere ugbu a maka ịpụ. (upbeat rock music) Ọ bụrụ na ị gaa n'ihu n'okporo ụzọ ụgbọ oloko. Anyị na-abịa Halsey si Tea omslọ, nke bụ ohere maka a ukwuu n'oge kọfị nkwụsị.

Anyị na-aga aka ekpe, elu ugwu a na ngwa ngwa ngwa mpaghara abụọ. (Rock music) (gravel crunch) (cow moo) Ya mere, ngalaba nke abụọ a na - apụ, Wilverley Plain, wee laghachi n'okporo ụzọ. Ọ ga-abata n’ime ntakịrị nkeji n’ihi na ọ bụ ebe ahụ ka anyị lere anya lee anya gravel bike ihe dị ka otu afọ gara aga.

Onwere ebe mara mma ile New Forest ebe ahụ. Karịsịa n'ụbọchị dị ka taa) Site na ebe a anyị na-eme ezigbo ọdịda n'ebe Brockenhurst nọ, ohere ọzọ maka nkwụsị kọfị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ma ọ bụghị ebe ọjọọ ịga dịka a na-ahọtakarị ya ebe kachasị mma Britain. Ọ bụkwa ebe ịmalite njem ma ọ bụrụ na ịchọrọ imechi ụgbọ oloko ahụ.

Ma kama ịkwụsị, m ga-aga n'ihu n'ihi na m ka nwere kilomita ole na ole m ga-anya. Okporo ụzọ a na-efedata n'onwe ya ọzọ ma na-agbada ebe a na Ornamental nke na-akpali akpali n'ezie. O doro anya na onye ọrụ oke ohia kụrụ ọtụtụ sequoias, conifers, azaleas na rhododendrons na narị afọ nke 19.

Na sequoias ndị ahụ bụ osisi kachasị elu na ọhịa niile. Ọ na-adọrọ obi ụtọ n'oge ọ bụla n'afọ, yabụ ana m anwa itinye ya na draịva m. Okporo ụzọ ahụ na-eduga n'okporo ụzọ na A-35 nke bụ okporo ụzọ na-ekwo ekwo.

Ya mere gafee ya nke ọma. Karịsịa ebe ọ bụ na e nwere ngere ehi n'akụkụ abụọ iji gbochie New Forest ponies n'ebe isi okporo ụzọ. Ga-ahụ ọtụtụ ogwe ehi mgbe ị na-akwọ ụgbọala na New Forest, yabụ na ọ dị mkpa ka ị mara ka esi anya ha.

Ọ bụghị kwa mgbagwoju anya, mana enwere ntụpọ ole na ole; nke mbụ, gbaa mbọ hụ na ị gakwuuru ha n’ihu. Akwụsịla ịnyagharị igwe kwụ otu ebe, ọkachasị mgbe ọ dị mmiri mmiri, ebe ọ na-amị amị mgbe mmiri dị (mkpọtụ). Ọzọkwa, gbalịa ka ị bịaruo ha nso ngwa ngwa nke na ị gaghị agafe ha.

Ma ị kwesịrị ị dị oke mma. N'akụkụ nke ọzọ nke isi okporo ụzọ anyị na-aga n'ihu na ịrị elu Boulderwood, nke kachasị mma nke ukwuu n'ihi osisi. Ọ na-amalite site na nguzogide na-adịgide adịgide, wee jiri nwayọọ nwayọọ na-enwewanye steepụ na nkpoda na nkpoda.

Akụkụ ikpeazụ a ghọrọ mkpọda ọnụọgụ abụọ. Ma dị ka onye ọ bụla na-eme ka onye ọkwọ ụgbọ ala, amaara m na m dị mma mgbe m nwere ike ịgbapụ na 53. Taa, enwere m 50 ma anọghị m n'ime ya, anọ m na 34.

N'okpuru ala, anaghị m eme nke ọma. Ọfọn, nke a abụghị nnukwu ịrị elu na ọ nweghị ihe dịka ị ga-ahụ n'ogige ntụrụndụ mba ndị ọzọ na UK. Nke ahụ na-adịtụ ntakịrị dị ka onye na-agba oge mgbe m chọrọ ịrị ogologo iji nọgide na-azụ ọzụzụ mana n'oge ahụ ọ dị obere karịa ma chọọ ime 1000 Ks dị ka nke ọma dị ka o kwere mee, New Forest zuru oke.

Ọ dị mma, gaba. N'elu anyị na-atụgharị aka ekpe, gafere Ememe Ncheta nke Canada, na mgbe ahụ, mkpụmkpụ, ọsọ ọsọ ọsọ na-eduga anyị n'okpuru A-31 tupu anyị arịgoo n'akụkụ nke ọzọ. Ọzọkwa, ka m na-egbu ping, enwere m ike ịgba ọsọ n'ụzọ niile na nnukwu mgbanaka.

Mana obughi taa, abali, abughi ta. Ọ bụ ezie na nwoke a nwere ike. Nke a bụ nke mbụ m ndị ọbịa dị omimi maka njem taa.

Ọ bụ onye ọbịa dị omimi n'ihi na enweghị m ike ikpughe ụdị onye ọ bụ. Strava bụ Bertie Wooster, ọ dịkwa ntakịrị akụkọ. Na-ejide ihe karịrị 2,000 Strava KOM gụnyere nke a na nke anyị mere.

Ọ dị ka ọgbụgba nke ịgba ịnyịnya. (adụ ụdaolu dị nro) Agwara m gị na ọ nwere ike ịbụ nke ọma na New Forest, nri? N’ezie, n’ụzọ na-eme eme, enwere ọtụtụ akụkụ Ọhịa Ọhụrụ anaghị enwe oke ọhịa. Nke a bụ otu n’ime ha.

Nke a bụ Stonycross, nke mepere dị ka ọdụ ụgbọ elu na 1942, n'oge Agha Worldwa nke Abụọ, ebe ọ rụrụ ma Royal Airforce na US Airforce. Ọ bụkwa ebe m bere ákwá n’elu igwe kwụ otu ebe m dị ka afọ iri na isii, mana azụrụ m ụfọdụ taya okporo ụzọ maka ụkwụ igwe kwụ otu ebe m rụnyere. Anọ m na-aga njem 30 kilomita na ebumnuche nke nkezi 20 mph, nke gara nke ọma na mbido afọ ahụ n'okporo ụzọ ahụ n'azụ gị.

Enwere m nkezi nke 20.3, mgbe ahụ, m kụrụ ya na mgbochi ihu, na site na nke ahụ ọ ruru 19.7 ma enweghị m ike ịnya ike karịa m wee kwaa ákwá, n'agbanyeghị, mana m mere na azụ, ọ bụ hụperetụ n'otú ụbụrụ m si arụ ọrụ n'ihi na ọ na-amasị m ịkụ nọmba ma kpọọ ya asị mgbe m na-emeghị.

N’ezie, a ga m erute ebe m nwere ike ịga Were ihe a n’enweghị ihe ga-echu m ụra n’ihe m hụrụ na kọmputa m. Na ngwụcha nke ụzọ ahụ tụgharịa aka ekpe wee pụọ ọzọ, gafee isi ụzọ Cadnam gaa Fordingbridge tupu ị gbadata Nomansland Nwee obi a youụrị na ị na-agbada ala ebe a karịa ugwu dị ka ọ dị larịị ma n'ihi ihe ụfọdụ dịtụ ntakịrị n'ụzọ camber ahụ . Ya mere kpachara anya mgbe ị na-apụ ya.

Enwere otu ụlọ mmanya na-akwụsị ala na Lamb Inn, ọ ga-abụ mkparị ọ bụghị, ọ bụghị ya? Karịsịa akparị n'ezie, ebe ọ bụ na onye ọbịa m nke abụọ na-eche m n'ime. Ndewo, enyi - Hey. - have nwere biya m? - Ee, ha niile dị njikere. - Ọfọn ka anyị nwee oche.

Cheers. Nke a bụ Roger Hammond nke na-ejide ọnụ ọgụgụ Strava KOM niile na New Forest, mana ọ ka bụ akụkọ banyere akụkọ n'ihi na ọ gwụchara nke atọ na nke anọ na Paris-Roubaix, ọ bụkwa onye otu m na Cervélo TestTeam, nke o ghaghi inwe anecdote ma obu abuo banyere - Uh, mba, obughi n’ezie. Mana anyị nwere ike ikwu maka nke atọ m na Paris-Roubaix ma ọ bụrụ na ịchọrọ. - Ee, ọ dị mma. - Oh ọersụ. - Cheers.

Naanị mgbe Nwa Atụrụ ahụ, tụgharịa aka ekpe, nke na-agafe ngere ehi, wee pụọ ọzọ na ngwụcha nke okporo ámá ahụ nke ga-eduga gị na verhụnanya. Ugbu a ọfịs na Lover nọ na-egosi na ndị mmadụ jubigara ókè na theirbọchị Valentine bụ ndị chọrọ stampụ akwụkwọ ozi na envelopu ha zigara ụbọchị Valentine. Olee otú ihunanya.

Ana m ekwu 'o doro anya' n'ihi na enwetụbeghị m akara stampụ, ma ọ bụ enweghị, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka m kweta. Cue ụfọdụ vi olin music ebe a ma ọ bụrụ na ị chọrọ. Na egwu n'okporo ụzọ na Redlynch anyị na-atụgharị aka ekpe wee tụgharịa aka nri na warara warara na Woodgreen wee pụọ ọzọ na Sandyballs.

Eeh, ị nụrụ nke ziri ezi, Sandyballs. A mara ụlọikwuu na ebe ọzọ maka agbụrụ igwe kwụ otu ebe. Ala ahụ dị oke ugwu na akụkụ nke ụgbọala a.

Anyị enweghị ọkwa. Ma ọ dị nwute na ihe kachasị njọ ka ga-esi n'aka gị, ị ga-ahụrịrị ya, ọ bụ naanị ihe a ga-akpọ mgbidi. Ọ bụrụ na ị dị mma ugbu a, ị nwere ike iji obere ọdịda a tupu oge eruo iwulite ụfọdụ ọsọ ma gafee n'akụkụ mgbidi ahụ niile.

N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ị dị ka m, ị nwere ike ime 25% mmasị nke Blissford Hill na nne nne gị -Ngwa ngwa. Oh nwoke lee ihe a. (egwu rhythmic) (ike iku ume) Ọ dị mma, ọ bụrụ na ịchọrọ izere agba ahụ, na njedebe nke ịnya gị, e nwere ụzọ ọzọ nke dị ntakịrị karịa ma ọ ga-esikarị na nkenke maka ụdị ịchọrọ ịma aka ahụ, ma ọ bụ? Ngalaba na-esote nke okporo ụzọ na-akpọghachi gị na Ringwood, ebe anyị malitere, ma gafere ụlọ nkwakọba mmanya ọzọ, Royal Oak, ọ bụ ezie na oge a aga m eguzogide.

Kama, m na ụzọ m ikpeazụ ọbịa nke nsọpụrụ. Ọ dị m nwute na m abịaghị n'oge. Onye ọbịa ikpeazụ nke asọpụrụ ụbọchị ahụ bụ Jud.

Jude Lloyd, nwa m nwoke onye chọburu ịbụ onye na-esote Daniel Lloyd, mana ugbu a ọ dị ka ọ ga-achọ ịbụ onye na-esote Mathieu van der Poel, nke m chere na ọ ga-ekwe nghọta, ọ bụghị ya? You chọrọ isoro akụkụ ikpeazụ nke njem ahụ? - Eeh. - Ọma, ka anyị gaa. Ichetara onye m ji anya ụgbọala ya, Jude? - Otu ule Cervélo - Aka nri, ee.

nguzi igwe

You gwara ndị enyi gị gbasara ya? - Mba - ị ka nọ n’elu? Aga m abanye igwe kwụ otu ebe gị, ọ dị mma? Anyi alaghachila na New Forest ugbu a, gara aga na Red Shoot Pub, ihe ojoo na ngwucha izu na uzo ozo ozo nwere ike ịga, ma mesịa gbagoo obere uzo siri ike. Mgbe ahụ, ọ bụ n'ụzọ dị irè ụlọ na-arụ ọrụ na ngalaba gravel ikpeazụ. (Gravel crunches) Nke a bụ isi njedebe ikpeazụ nke ụzọ a.

Ọ dị mma, onye Juu, ọ bụghị ya? - Eeh. - Nke a gravel. Ma site n’oge ahụ gawa, ọ fọrọ nke nta ka ọ laghachị azụ na Ringwood.

Na, na, na, na. N'ime nzuko ahụ. Site na Linford anyị laghachi na tarmac, n'agbanyeghị na obere okporo ụzọ, na ụzọ ọpụpụ na-aga Poulner, na n'ikpeazụ laghachi site na A-31 na Ringwood, ebe anyị bidoro.

Anyị abịaghachila, ihe dịka kilomita 87.5. Ihe a masịrị gị, onye Juu? - Eeh. - Ọ dị mma, ọ bụghị ya? Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgafe n'otu ụzọ ahụ enwere njikọ na GPX na nkọwa dị n'okpuru ebe a, enwekwara njikọ maka otu nke dị n'okporo ụzọ ma ọ bụrụ na gravel abụghị nke gị, dịka e kwuru na mbụ bụkwa njikọ nke m JustGiving page, Ana m eme 'Dan's ADVENture', nke di kilomita 1000 tupu ekeresimesi, iji nweta ego dika o kwere mee maka enyemaka World Bicycle Relief.

Ha na-etinye ụmụaka n'ụgbọala n'ihi otu ihe dị iche. Ọ bụchaghị ịbụ Mathieu van der Poel na-esote, mana ka ha nwee ike ịga ụlọ akwụkwọ ngwa ngwa. Ọtụtụ n’ime ha na-eji ụkwụ aga ije awa abụọ ma ọ bụ karịa n’ọkpụkpụ ugbu a.

Nke a pụtara na ha na-ahapụ mgbe a na-azụ ha tupu ha agụchaa. Onyinye ọ bụla ị nwere ike inye ga-eweta nnukwu ọdịiche ma a ga-anabatakwa gị. Ọ dị mma, ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnya ịnyịnya a site na New Forest na ị ga - achọ ka ndị ọzọ na - eme mgbanwe maka ịnyagharị gburugburu olu ha nke ọhịa, hapụ anyị na Mara na ngalaba nkọwa n'okpuru.

Ihe ederede ozo na nwa gi gha abanye n’elu igwe, i gha achoputa otu ị gha esi mee ya na Jude below with Jude.

Gịnị kpatara Matt ji hapụ GCN?

MattStephens, otu n’ime ndị izizi izizi Global Cycling Network (GCN) kwupụtara n'izu gara aga na ọ bụna-ahapụihe nkiri ahụ na-etinye uche na ya na-aza ajụjụ ọrụ. Ọ bụghị ikwubiga okwu ókè ịsị na ọchị ya na nka ya ga-eche ọtụtụGCNonye nlere.

Ọ bụ naanị ntakịrị nsọpụrụ maka oge gara aga, ezigbo di. Actuallỳ maara n’ezie ihe ị na-ahụ? - Ọ dị mma na m nwere ezigbo echiche maka ihe m na-ahụ, mana enwere ike ị mara m. - Nke a bụ otu ọgba tum tum Stephen Roche gbara na Giro, Tour de France na World Championship na Treble, Si na 1987, na nke a bụ otu n'ime ezigbo ọgba tum tum Stivin na-agba.- Nke ahụ dị ezigbo mma.- Ọ bụ akụkụ nke akụkọ ịgba ịnyịnya ígwè na gị, nwa m, na-achọ iburu n'apata.

Nwere ike ịnọdụ ala na igwe igwe m ma ọ bụrụ na ịchọrọ - nke ahụ dị mma, ọ bụghị ya? FIR rim

Ọbụna Vittoria mbụ taya site na 1987 na ya. Ha anaghị ejide ikuku, mana ha na-agagharị nke ọma. Ma n'ezie ihe zuru ezu.

M nwere mbụ Sidi akpụkpọ ụkwụ mere nke zuru akpụkpọ si 1986 - Nice - a Danish Cinelli okpu agha si 1988 na N'ezie na Carrera jersey si 1987, nke o doro anya na Stephen merie tour.

O were m naanị 15 nkeji iji tinye ụkwụ m na mkpịsị ụkwụ mkpịsị aka iji mee ihe n'eziokwu. Ma m ga-agwa gị ihe, olee maka anyị ga-aga maka ịtụ egwu ka anyị mee ya ka m wee nwee ike zuru oke

Ihe m ga - eme, a ga m etinyekwu oku n’ọkụ na - achicha ma mee achịcha ochie a. Lee anya na peeji a - ị hụrụ, o siri ezigbo ike, ọ bụghị ya? Ebee ka oghere dị? Enweghị m ike ịhụ oghere gị, Mat. ♪ 'So Matt, ọ bụghị nnukwu? - Ọ dị mma. - Oh, ọ dị mma. - Matt, enwere ọtụtụ ihe dị iche banyere igwe kwụ otu ebe a, ma ọ bụ nke aghụghọ ma ọ bụ nke isi, amaghị m ebe m ga-ebido Kedu ihe bụ echiche mbụ gị? - Echere m na ọ bụ ozugbo bulie igwe kwụ otu ebe.

Ọ dị oke egwu, ma ọ bụrụ na i jiri ya tụnyere Ridley ị na-agba ịnyịnya, dịka ọmụmaatụ, echere m na anyị dịkarịa ala abụọ, abụọ na ọkara, ma eleghị anya, kilogram atọ dị arọ karịa igwe ịgba ọsọ ọsọ ọsọ ọsọ taa. Mana ihe mbụ ị na-ahụ anya bụ etu oke ọkpọkọ siri dị. Igwe kwụ otu ebe a bụ ọkpọkọ Columbus XLS.

Ọ mara mma. E nwere ọtụtụ ọrụ aka na tunnels. Battaglin zọọ ebe niile.

Ọ dị ezigbo mma, mana ọ dị ka ọ na-emebi emebi. Ma a bịa n'ịgba ịnyịnya, ọ bụghị n'ihi na m na-agba ịnyịnya

Anaghị m agba ịnyịnya ígwè a, mana m na-agbagharị na windo ígwè mgbe m malitere ma chefuo na ha siri ike. Echere m na ọ bụrụ na ị na-ele igwe kwụ otu ebe dị ka nke a ma e jiri ya tụnyere igwe kwụ otu ebe taa, ha na-adị nnọọ uke

Mana ọ bụrụ na ị manye ike ahụ, ọnwụ efughi oke ma ọlị, ọ bụghị ihe ọjọọ. Otu ihe na-adọrọ mmasị tupu m abanye na pedals, ugbu a, agbaala m. Echere m na m na 42/19.

Ọ bụ 7 gears ka nke ahụ bụ ihe niile m nwere - ị nwere ndị na-agbanye tube na ya - yup - nnukwu mgbanwe na-agbanwe site na mepụtara nke derailleur bụ mgbe Shimano kpaliri ndị na-agbanwegharị ahụ gaa na ndị na - ebu ya.- Right.- Ya mere kedu ka ị si laghachi na akutu tube? - Ọ dị egwu.

Ama m, maka otu ihe, achọrọ m ịkpọ ndị a ha na-ebi onwe ha ugwu.

Site na nke a ka m na-ekwu, ị ga-egbutu ha n'onwe gị. E depụtaghị aha ndị a. Ọbụna na-enwe ezigbo ọnụọgụ, ịgbanye na nnukwu mgbanaka ahụ esighi ike.

Echere m na igwe kwụ otu ebe a fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ iri atọ na nke gara ozugbo. Ọ dị ezigbo mma. Ihe ọzọ nke kwụpụtara, ihe mkpofu sadulu-to-handlebar, nke ọma, enweghị ọtụtụ.

M na-eche mara mma magburu onwe ya n'ihu. Ọ bụrụ n'ileghachi anya n'ọnọdụ Stephen Roche nwere na njem ahụ, ọ dị oke oke dịka ndị ọkwọ ụgbọala ahụ taa, ọ na-adị gị ka ị nwere ike ịgagharị obi ụtọ ụbọchị niile na-enweghị nkwekọrịta. Ọfọn, nkasi obi ọ bụla, n'ezie.

Nke a bụ ihe. Mgbe ihe gụchara gị, nọdụ ala, họrọ ọzọ, pụọ apụ. Ekwenyesiri m ike na ọ naghị eleba anya na m na-agba akụkụ nke ọgbara ọhụrụ na ihu na igwe kwụ otu ebe a.

O di nwute na taya ndi a di iri ato ma otu ghaa tupu anyi arapu. Anyị nwere, Simon, Echere m na ihe dị ka nde mmadụ abụọ fọdụrụ. Ka m gwa gị, Matt, ọ masịrị m nke ukwuu ugbu a, lee ihe a ka ọ da.

Del nwere njigide Delta bụ nke a na-amaghị ịbụ ọkachasị nke ọma - ha nwere ntụgharị ụda olu, nke adịchaghị mma - mba - ka anyị were nke buru ibu, ka anyị pụọ.

Na brek bụ n'ezie isi n'ala n'ihi na m onwe m, m na-agba ọsọ Vittoria CXs ndị fọrọ nke nta 30 afọ otú ahụ ka m ga-a bit ịkpachara anya. Mana ọ na-adị mma. Ọmarịcha ụzọ dị oke egwu ma ọ na - amịkọrọ ụzọ na - enweghị isi ma nwee ezigbo ntụsara ahụ.

Ka anyi jee, ochie na nke ugbua. Cheers, Si! - Ụchụ gbakwa. Otu n'ime ihe ndị ọzọ dị egwu gbasara ntụgharị asụsụ bụ ntụgharị asụsụ ọbụlagodi na ndị ọkachamara na - akwọ ụgbọala.

Nọ na gịnị, 42/20? - Ee, ọ dị mma, nnukwu mgbanaka bụ 52, obere mgbanaka ahụ bụ 42. - Ọfọn, anyị na-eme obere ule.- Ọ dị mma.- Maka na m na-eche ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ịkwanye ókè ịchọta igwe kwụ otu ebe a. - Cheta kwa , Si, Enwekwara m akpụkpọ ụkwụ nwere akpụkpọ anụ zuru ezu.

Yabụ m tufuru ma ọ dịkarịa ala 80 watts kwa mgbanwe - na ịrị elu dị ka nke dị elu dị ka nke a, ebe ibu dịkwa mkpa, nri? - Eeh, enweela m ọkara na ọkara, kilo atọ karịa gị. Oh, mpe mpe. Ugwu ahụ dị larịị, Si.- N'ezie, ọ na-akawanye njọ ntakịrị n'akụkụ nkuku.- Ehee! Olee otu nkpokoro nke ahụ bụ, ihe dị ka otu onye n'ime anọ? - Ee, nke ahụ ziri ezi.

ụgbọ okporo ígwè

M na-eche ihe ọ bụla otu ụzọ n'ụzọ atọ gburugburu. Enweghi m mmechuihu ugbu a, Si. Nri.

Anyị a ga-anwale ntakịrị? - The ọzọ ihe, a igwe kwụ otu ebe mara mma nke ukwuu akara a mgbanwe nke oge, bụ pedals, ọ bụghị ya? Are ka na-eyi mkpachị na eriri ebe ahụ, nke, dịka ị maara, Stephen Roche ji merie Euro Tour, Worlds, Triple Crown. - N'ihe banyere arụmọrụ n'ezie, echere m na ha bụ otu ihe ahụ, ọ bụ naanị ihe dị mma na ihe dị mma. Ozugbo ijidesi ụkwụ gị ike, ị tufughi ihe ọ bụla, ma buru n'uche na na mbubreyo 1980s, SeanKelly meriri ọtụtụ akwụkwọ akụkọ megide ndị na-agba ịnyịnya na-enweghị obere vidiyo.

Ọ bụ naanị otu n’ime ihe ndị ahụ. Ha anaghị emerụ ike. - Ọfọn, nke a bụ ajụjụ na-ere ọkụ, Mat.

Nyere ọganihu dị ukwuu nke teknụzụ dị n'etiti igwe ọgba tum tum 1987 na 2014, ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma dịkwa mfe ịnya igwe ma ọ bụ nke ochie? - Ị ma nke mere? Anọla m na-anya ụgbọ ala nke a kilomita ole na ole ugbu a, ọ na-eche nke ọma. Site na tweaks ole na ole, enwere m ike ibuli ihe mkpuchi ahụ ntakịrị, ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ịnya. Ọ bụ akụkụ nke ihe nketa ịgba ígwè na ị maara ihe, m na-eche echiche maka ịzụta onwe m igwegharị igwegharị iji gaa na cafe na-agba ọsọ ma nwee obi ụtọ ihe ịgba ịnyịnya bụ ihe niile.

Echere m na banyere arụmọrụ kacha elu ma ọ bụ usoro siri ike, ọzụzụ siri ike, aga m aga otu n'ime ndị ahụ. Ma ụbọchị dị jụụ na anyanwụ, m ga-ahọrọ otu n'ime ha ka ị nwee ike ịnụ ụtọ egwuregwu ahụ. Ka anyị tụgharịa nke a ntakịrị wee hụ ihe ịma mma a nwere ike ime.

Kedu ihe anyị nwere elekere? - Iri abụọ - Ise - Iri abụọ - asaa, 28, 29, 30 mph. Lee! Are laghachila, Si? Maka ihe ndị ọzọ GCN Friday pịa pịa ebe a, maka m retro tech pịa ebe a ma bụrụ onye na-akwado GCN, pịa okpu agha m.

Afọ ole bụ Daniel Lloyd?

Nollywoodomee,Daniel Lloyddị afọ 38ochie.

Ọ bụghị ihe nzuzo na ọ dịghị mmadụ abụọ nọ n’ụwa yiri ibe ha! Okwesiri ikwu na onye obula nwere otutu uzo - dika ayi nile nwere ogwe aka, ukwu, anya na nti. Ma, n’ime ijeri mmadụ asaa na ọkara n’ụwa, e nwere mmadụ ole na ole n’ime ha pụrụ iche. Nke a bụ njirimara anụ ahụ nke na-eme ka ha dị iche iche dịka ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla ọzọ n'ụwa nwere ha.

Njikere ịhụ ndị mmadụ kachasị iche n'ụwa? Ka anyị bido! GARY TURNER Nke a bụ Gary Turner, mana ọtụtụ mmadụ ji aha ọzọ mara ya: Elastic Man. O debere Guinness World Record maka akpụkpọ anụ kachasị agbatị na 1999 ma ọ nweghị onye kụrụ ya ihe kemgbe ahụ. Omume ya nwere ike iyi erughị ala, mana n'eziokwu, ọ nwere ike gbasaa akpụkpọ ahụ ya n'enweghị ihe mgbu.

Nke a bụ n'ihi oke ikpe nke ọrịa Ehlers-Danlos, ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nwere ike imetụta akwara, akụkụ ahụ ya na, n'ezie, akpụkpọ ahụ. N'ihi ya, akpụkpọ ahụ ya na-agbanwe nke ukwuu n'ihi nkwarụ c ollagen, ma ọ bụghị na-enweghị nsogbu ya: ọnya dị na akpụkpọ ya na-ewe ogologo oge iji gwọọ ma ọ ga-akwụsị ịgba bọọlụ n'ihi nke ahụ. Mana ọ bụghị nnukwu nsogbu ugbu a, ọ na-ejikwa akpụkpọ ahụ ya na-arụ ọrụ dị ka onye na-akwado ihe nkiri.

RODRÍGUEZ HERNANDEZ You ma ihe ndị mmadụ na-ekwu gbasara ụkwụ ukwu? Akwa akpụkpọ ụkwụ! Ma olee nnukwu? Ọfọn, Rodríguez Hernandez si Venezuela nwere ndekọ maka ụkwụ kachasị elu nke onye ọ bụla dị ndụ nke nwere akpụkpọ ụkwụ nke 16 sentimita asatọ na-enweghị atụ na akpụkpọ ụkwụ 26! Ọ gaghị eju onye ọ bụla anya na ha gbalịsiri ike inweta akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị, ebe ọ bụ na ọtụtụ ụlọ ahịa akpụkpọ ụkwụ na-ere naanị akpụkpọ ụkwụ ruo ogo 14. Ya mere, dị ka onye nọ n'afọ iri na ụma, ọ na-agakarị ụkwụ ụkwụ na-aga ma ụmụaka ndị ọzọ na-amaja ya. ụkwụ, nke ha na ha hà nha n'ihi gland na-emebiga ihe ókè na-emepụta oke uto hormone. Kwụ ya buru ibu karịa ụkwụ nke nwoke kachasị elu n'ụwa! Guinness ụwa a ma ama pụtara na ndị mmadụ nwere mmasị karịa ịkpụ akpụkpọ ụkwụ dabara n'ụkwụ ya.

Echere m na akụkọ ọ bụla nwere ngwụcha obi ụtọ. DEVENDRA SUTAAR Ọtụtụ n’ime anyị amụtala ịgụ na mkpịsị aka anyị na mgbe ụfọdụ mkpịsị ụkwụ anyị, mana Devendra Suthar gaara enwe nnukwu mgbagwoju anya ma ọ bụrụ na ọ nwara nke a maka na o nwere mkpịsị aka ya na mkpịsị aka ya iri abụọ na abụọ kama nke ahụ bụ mkpịsị aka abụọ nwere aka abụọ na aka abụọ. mkpịsị ụkwụ ọzọ na ụkwụ ọ bụla.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe ọhụrụ ịnweta mmezi ma ọ bụ abụọ, ụdị polydactylism ya dị oke ụkọ; dị oke ụkọ, n'eziokwu, na ọ na-ejide Guinness World Record maka ọnụ ọgụgụ mkpịsị aka na mkpịsị aka kachasị ukwuu n'ụwa, yabụ, gịnị ka onye nwere mkpịsị aka ọzọ ga-eme maka ndụ? Ọ bụ ọkwa nkà. Ọ dị ka onye nzuzu nwere mkpịsị aka ọzọ ịhọrọ ọrụ ebe ndị nwere naanị mkpịsị aka iri na-ebepu onye ọ bụla na ọ na-ekwu na ọ kwesịrị ịkpachara anya karịa, agbanyeghị na olile anya ndị ọzọ ga-eme ya ọfụma na ahịa ịkwa nkà. MATTHIAS SCHLITTE Onye ọ bụla na-echeta nnukwu ogwe aka aka nke Popeye na-akụda onye nzuzu.

Amaghị na ị tụrụ anya ịhụ onye nwere ezigbo ogwe aka dị ka nke a, mana ugbu a ị nwere ike. Matthias Hellboy Schlitte nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa na-adịghị ahụkebe nke na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ aka nri ya buru ibu karịa 33% karịa ogwe aka aka ekpe ya. N'ezie, ikike ọ bụla nwere ebumnuche ya, ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya ịmata na Matthias abụwo otu ihe karịrị afọ iri bụ ezigbo onye mgbaaka, ọkachamara n'ịgba mgba.

Mana n'ezie ndị ọkachamara ndị ọzọ chịrị ya ọchị na mbido n'ihi na ọ chọrọ ịbanye n'egwuregwu ahụ, n'ihi na ọ naghị atụ ihe dịka onye mgba mgba aka. Ihe ha na-aghọtaghị bụ na ọtụtụ ibu dị na mgba mgba ya na ọtụtụ ndị asọmpi ya enweghị ohere imegide ya. JEFF DABE Eleghị anya ọ kachasị baa uru na àgwà niile dị iche iche na ndepụta a bụ nke Jeff Dabe.

O nwere oke aka dị oke egwu n'ezie, ogwe aka ya buru oke ibu - ha nwere ike ịbụ ndị aka ha dị ukwuu. I meriela Don't juru gị anya ịchọpụta na ọ bụ onye mgba aka na mgba mgba - n’eziokwu, ọ ga-abụ ihe efu ma ọ bụrụ na ọ bụghị. Ọ ghaghị iji aka na aka ya buru ibu na ogwe aka nke 19-inch iji mee ihe n'ụzọ ụfọdụ, ọ bụ ezie na ime nke a bụ naanị mgbaji aka ekpe ya site na mmerụ oge ochie.

Eleghị anya ị na-eche ihe ọrịa kpatara oke aka ya, na azịza mara mma na nke a: ọ dịghị. A mụrụ ya n'ụzọ ahụ, nwee nnukwu ogwe aka na aka ya na ya toro, naanị ihe ọ pụtara bụ ịbụ onye ama ama. JYOTI KISANJI AMGE Nke a bụ Jyoti Kisanji Amge, ọ si India na ọ bụ nwanyị kachasị mkpụmkpụ n’ụwa.

Ebu ụzọ chọpụta na ọ tolitere dịka nwatakịrị mgbe ọ dị afọ 5, ụdị ụdị dwarfism a na-akpọkarị achondroplasia, nke pụtara na ọ gaghị eto eto karịa nha. Mgbe ọ dị afọ iri na ise, ọ nwetara Guinness World Record nke mbụ dị ka nwatakịrị nwanyị dị mkpụmkpụ, ọ dịkwa obere! N’oge ahụ, o buru naanị kilogram itoolu n’arọ karịa ya mgbe ọ mụrụ ya. Ugbu a, ọ nwere Guinness World Record nke abụọ maka nwanyị kachasị mkpụmkpụ dị ndụ, na-atụle naanị ụkwụ abụọ na sentimita 0.7.

Ndụ ya anaghị adị mfe mgbe niile ma uwe ya niile, akpụkpọ ụkwụ ya na ọbụna efere ya na arịa ya ga-abụrịrị nke emere maka ya, mana o mezuela nrọ ya nke inwe ike ịgagharị ma bụrụ aha ezinụlọ. SULTAN KÖSEN Kkwụ ụkwụ Sultan Kosen bụ naanị akụkụ nke ya nke ihe ka ukwuu kụrụ: nwoke kachasị elu dị ndụ nwere ndị na-agba ya ole na ole; ọ bụ otu n'ime naanị ụmụ nwoke iri na akụkọ ntolite niile nke ụmụ mmadụ nwere ike ịdabere na ụkwụ asatọ. Ọ dị n'ezie ụkwụ asatọ n'ogologo, mana ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị elu karịa onye ọ bụla - ọ bidoghị uto ọhụụ ya rue afọ 10.

Ihe kpatara ya bụ akpụ sitere na gland ya na-emepụta oke uto hormone, mana ọ dabara nke ọma, aha Guinness ụwa a ma ama pụtara na ndị dọkịta na-awa ya nyere ya ịwa ahụ na-azọpụta ndụ ọ chọrọ iji wepụ akpụ ahụ kpamkpam n'efu. Ma nke ahụ abụghị ihe niile ọ na-enwe obi ụtọ banyere ya: o mejupụtakwala nrọ ya nke inwe ịhụnanya na ịlụ di ma ọ bụ nwunye, n'ikpeazụ ọ nwere ike nweta uwe ga-adabara ya. ADRIANNE LEWIS Ekwere m na ọ fọrọ nke nta ka onye ọ bụla hụworo ka ire ya gosipụtara ogologo oge, mana ọ nweghị nke ndị ngosi a nwere ike iti Adrianne Lewis.

Ọ na-eche na ya nwere asụsụ kachasị ogologo n'ụwa, yana ọ nwere ike ịbụ eziokwu - ọ na-atụle ihe dị ka sentimita anọ! Ogologo oge ole bụ nke ahụ kpọmkwem? Ọfọn, ya YouTube ọwa nwere ọtụtụ ihe atụ nke ihe ịtụnanya ọ nwere ike iji ya mee; ọ nwere ike ịchacha agba ya, imi ya na ikpere ya - ihe ichetara m bụ ihe agaghị ekwe omume. Ihe ọzọ bụ na o nwere ike ịracha anya ya dị ka ogwumagala! Ka anyị ghara ichefu oge ole asụsụ ha dị! Ire ya dị ogologo nke na ọ jiri ya n'ụlọ akwụkwọ elementrị na-atụ ndị ụjọ ụjọ site n'ịpụ apụ. O yighị ka ọ nwere ihe kpatara ogologo adịghị njọ, yabụ echere m na ọ nwere ihu ọma.

BYRON SCHLENKER Anyị egosila gị asụsụ kachasị ogologo, mana Guinness nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche iji tụọ ihe. Byron Schlenker enweghị ire kachasị ogologo, mana ọ kachasị. Echeghị m na nke a ga-atọ m ụtọ nke ukwuu, mana nke ahụ bụ tupu m hụ ya.

Ọ bụ ihe dị ịtụnanya 3.37 sentimita asatọ! Ọ chọpụtara atụmatụ a pụrụ iche mgbe ọ na-atụgharị Guinness Book of Records iji nyere nwa ya nwanyị aka na ọrụ ụlọ akwụkwọ - ọ hụrụ na ndekọ gara aga bụ sentimita 3.1 ma jide n'aka na ọ nwere ike iti ya.

O ziri ezi, ma na-adịghị anya mgbe ohi aha ya. Ma, ì chetara nwa ya nwaanyị ọ nyeere aka rụọ ọrụ ụlọ akwụkwọ a? Ọfọn, ọ bụ apụl na-esighi n'ebe dị anya na osisi ahụ. Ọ na-apụta na o nwere asụsụ asụsụ kachasị obosara n'ụwa maka nwanyị, yana 2.89 sentimita asatọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ dị ka nna ya.

ISAAC JOHNSON Minnesota Isaac Johnson dị ka onye na-eto eto rue oge ọ ga-emepe ọnụ ya.

O nwere Guinness World Record maka ọnụ ọgụgụ buru ibu na-emeghe, yana nke ahụ, ha adịghị eme egwuregwu ọchị imeghe ọnụ gị n'obosara, ọtụtụ ga-eme. Ka anyị kwuo na ha na-ekiri eserese CGI. Olee otú obosara ya dị n'ezie? 3,67 sentimita asatọ! Kpọrọ ihe, were onye na-achị achị ma hụ ka ọnụ gị si emeghe maka ntụnyere: Ekwere m na ọ nweghị ebe dị nso na nnukwu.

Amaghị m uru ọ bara, mana ejiri m n'aka na ọ na-eme ihe iji mejuo agụụ nwata ahụ. Ma ọ bụrụ na nke ahụ ada ada, ikekwe ọ ga-ahụ ma ọ ga-enweta ọrụ na fim, na-egwu egwu ya

Ebee ka Chris Opie nọ?

Chris Opiedị na Truro, Cornwall.

Obi ụtọ 75th afọ na Lapierre!

Onye bidoro GCN?

Simon Wear, Onye guzobere na CEO

Na 2012, ọtọrọ ntọalaEgwuregwu Egwuregwu Egwuregwu na mmalite nke mbụ, ọwa vidiyo dijitalụ ọhụụ: Global Cycling Network (GCN).