Isi > Mmega > Lactobacillus gasseri ibu ọnwụ - otu esi enweta ya

Lactobacillus gasseri ibu ọnwụ - otu esi enweta ya

Ego ole ka ị nwere ike ida n'iji Lactobacillus Gasseri?

Ndị nnyocha enyochakwara mmetụta nkeLactobacillus gasserimaka abụbamfu. N'ime ọmụmụ ihe a, ndị nwere abụba afọ na-a drankụ mmiri ara ehi fermented nwere nje bacteria na-enye aka tụfuru 8.2-8.5% nke abụba afọ ha karịa izu iri na abụọ. Otú ọ dị, mgbehakwụsịrị ị drinkingụ mmiri ara ehi ahụ, abụba afọ a nile laghachiri.





Probiotics bụ microorganisms dị ndụ nke nwere uru ahụike mgbe ejiri ya. Ha N’ezie Ha Ga - eme Ka Ọrịa Sikesịa Ọgwụ, Ma Ha Pụrụ Inyere Gị Aka Youhapụ Ibu? Nke ahụ bụ ihe m na-elele anya n’isiokwu a Enwere ọtụtụ narị microorganisms dị iche na sistemu nri gị. Ihe ka ọtụtụ n’ime ha bụ nje bacteria, ihe ka ọtụtụ n’ime ha bụ omume enyi n’ihi na ha na-emepụta ọtụtụ ihe ndị dị mkpa ma na-enye aka imebi eriri nke anụ ahụ na-apụghị ịgbari.

Enwere ezinụlọ abụọ ọtụtụ ezigbo nje bacteria na eriri afọ, bacteroidetes na ụlọ ọrụ siri ike. Ugbu a, ibu ahụ yiri ka ọ metụtara nguzozi n'etiti ezinụlọ abụọ a nke nje. Nnyocha e mere na ụdị mmadụ na nke anụmanụ egosila na ndị mmadụ nwere oke ibu nwere nje bacteria dị iche iche karịa ndị buru oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu Ndị Obese nwere ọtụtụ Fimicutes na obere Bacteroidetes ma e jiri ya tụnyere ndị mmadụ dị arọ.

Icemụ oke ahụ tara akpụ wee ghọọ abụba. N'akọrọ ọnụ, ọmụmụ ihe niile a na-egosi na eriri afọ nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa na njikwa ibu. Kedụ ka probiotics ga-esi gbanwee mgbanwe ibu? Ekwenyere na ụfọdụ probiotics nwere ike igbochi absorption nke abụba nri ma mee ka abụba na-agbapụta na nsị.



N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ha na-ahụ na ị na-enweta obere kalori na nri gị. Bacteriafọdụ nje, dịka ndị nọ na ezinụlọ Lactobacillus, nwere ụdị ọrụ a. Probiotics nwekwara ike inye aka n'ụzọ ndị ọzọ, dị ka ịhapụ satiety- ma ọ bụ agụụ na-egbochi homonụ na ịba ụba protein, nke nwere ike ibute nchekwa abụba belatara.

E nwekwara ihe akaebe na-ejikọta oke ibu na mbufụt dị ala nke mkpụrụ ndụ. Site na imeziwanye ahụ ike, probiotics nwere ike belata obere usoro a na-ere ọkụ ma chebe oke ibu na ọrịa ndị ọzọ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na usoro ndị a aghọtabeghị nke ọma.

N'ihi ya, ọtụtụ ihe ndị ọzọ nnyocha dị mkpa iotics e gosiri na-enyere aka. Nnyocha egosiwo na ụfọdụ nsogbu nke ezinụlọ Lactobacillus, nke bụ Fermicute, na-enyere aka na ọnwụ. N'ime oge ọmụmụ ọnwa atọ, ụmụ nwanyị ndị were probiotics ahụ furu efu 50% karịa karịa otu ndị were ọgwụ mgbochi, ebe ahụ, natara.



Ugbu a, ha nọgidere na-ebu ibu n'oge oge ọmụmụ ahụ dị arọ, mana ahụghị otu mmetụta ahụ na ụmụ nwoke. Ma n'ime nje probiotic niile a mụtara ugbu a, Lactobacillus gasseri na-egosi mmetụta kachasị mma maka ọnwụ ibu. Otu nnyocha sochiri ndị 210 ndị okenye Japan buru ibu ma chọpụta na ị Lacụ Lactobacillus gasseri maka izu iri na abụọ belata ịdị arọ nke anụ ahụ, abụba gburugburu akụkụ ahụ, nchịkọta anụ ahụ, eriri gburugburu, na gburugburu.

Na mgbakwunye, abụba afọ belatara site na 8.5% n'ime otu ọnwa, abụba afọ niile enwetaghachiri. Profọdụ nsogbu probiotic nwere ike ime ka ohere ịbawanye ibu.

Ọ ga-amasị m ịkọwapụta na ụfọdụ ọmụmụ achọpụtakwala na ụfọdụ nsogbu probiotic na-eduga na uru bara uru karịa ụkọ ọnwụ, ọkachasị Lactobacillus acidophilus na nchọpụta na-adịbeghị anya nke lere ule nnwale anọ a na-achịkwa anya. Ugbu a, o kwubiri na probiotics emeghị ka ibu ahụ dị arọ, BMI, ma ọ bụ abụba abụba nke ndị okenye buru oke ibu ma ọ bụ buru ibu. Otú ọ dị, nchọpụta nyocha a agụnyeghị ụfọdụ n'ime ọmụmụ ihe ndị kachasị ọhụrụ, gụnyere ọmụmụ Japanese m kwuru tupu Lactobacillus gasseri.



Na ngwụcha ụbọchị, nyocha ahụ agwakọta ma ọ ka dị na nwata. O yiri ka ụfọdụ nsogbu probiotic nwere mmetụta dị ala na mbenata ibu, mana agaghị m atụ anya ọtụtụ. Dị ka ọ bụla metụtara ịme ọnwụ, atụla anya ọrụ ebube na-enweghị nri dị mma na-emega ahụ.

Daalụ maka ile anya. Gbalia inye edemede a isi mkpịsị aka elu mgbe ịchọtara na ọ dị, echefukwala ịdenye aha na YouTube Nutrition Authority Nutrition site na ịpị bọtịnụ na-acha uhie uhie n'okpuru isiokwu a (egwu dị nro)

Lactobacillus Gasseri nwere ike ibute uru ibu?

Nsonaazụ na-agbanwe agbanwe na ụmụ mmadụ na anụmanụ.Lactobacillusna yistLactobacilluse jikọtara ingluviei naibu ibun'ime anụmanụ.Lactobacillusplantarum e metụtaraọnwụ ọnwụn'ime anụmanụ naLactobacillus gasserie jikọtara naọnwụ ọnwụma na mmadụ buru oke ibu ma na anụmanụ.Ọnwa Ise 24, 2012

Kedu ihe nwere lactobacillus Gasseri?

Lactobacillus acidophilus ọ na - ebute oke ibu?

Lactobacillus acidophilusnchịkwa rụpụtara dị mkpaibu ibun'ime ụmụ mmadụ na anụmanụ (SMD 0.15; 95% oge ntụkwasị obi 0.05-0.25). Nsonaazụ na-agbanwe agbanwe na ụmụ mmadụ na anụmanụ.Lactobacillusna yistLactobacilluse jikọtara ingluviei naibu ibun'ime anụmanụ.

Lee anya na ogwe aka gị Ha dị gị mma. N'ezie, ha nọ ebe niile. Na akpụkpọ gị, n'ọnụ gị, na ezé gị, na-ari ari, na-eku ume ma pụọ ​​ebe niile.-Aw, bia! - Zuo ike.

gbochie obubu onu

Naanị ihe m na-ekwu bụ maka nje, m makwa na ị na-eche echiche, bacteria, nke ahụ ga-abụrịrị ihe ọjọọ. Obughi ebe obibi nke ihe kariri 100 ijeri ezigbo nje, ihe kariri umu 1,000, na otutu uzo asaa rue 9,000. Ọ bụghị naanị na nje bacteria ndị a dị mma maka anyị, ha dị ezigbo mkpa maka nlanarị.

Mmekọrịta mmekọrịta a dị n’etiti anyị bụ ụmụ mmadụ na ezigbo nje a maara dịka mmekọrịta, ma nwekwaa uru abụọ na-erite site na ibikọ ma ọ bụ ibikọ ọnụ. Ọ bụrụ na ị hụtụla otu rhinoceros nwere nnụnụ pere mpe n’azụ ya, a na-akpọ ya nnụnnụ nnụnnụ chogot. Nnụnụ a na-eri akọrọ na nje ndị ọzọ si na rhinoceros, n'ihi ya, nnụnụ ahụ na-erite uru n'ihi na ọ na-eri nri Rhinoceros na-erite uru n'ihi na ọ nweghị akọrọ na nje na azụ ya.

Onye ọ bụla meriri. Ulo oru, n'ime otutu ijeri ndi mmadu na ere ahia ndi ozo na ere nri di elu na probiotics. Mana ànyị maara n’ezie ihe okwu probiotic pụtara? Onye na-ewere ya.

Ka m nwee ike ịkọwa nke ọma etu probiotics si arụ ọrụ, anyị kwesịrị ịghọta ka eriri afọ si arụ ọrụ. Ọrụ nke eriri afọ, anyị na-ekwukwa banyere obere eriri afọ na nnukwu eriri afọ, bụ iwepụta ume site na nri, banye ụfọdụ nri dị ka vitamin, mineral, ma tufuo ihe mkpofu ahụ n'ezie. Mgbe ị na-ewere ọgwụ probiotics, ọtụtụ probiotics na-ejedebe na njedebe nke usoro nsị gị, nke a makwaara dị ka eriri afọ.

Achọtara gị GI-Tr ck ma ọ bụ eriri afọ gị bụ ihe a maara dị ka microbiome. Nke a bu ndu nke nwere nje na ero. Ihe ndị a dị ezigbo mkpa maka nlanarị gị n'ihi na, ọ dị nwute, usoro nsị gị enweghị ike iwepụta nri niile dị mkpa site n'ụdị nri dị iche iche, yabụ mgbe anyị na-ekwu maka ezigbo nje dị na eriri afọ gị, anyị na-ekwu n'ezie banyere nje bacteria na ga - enyere gị aka inweta ụfọdụ nri sitere na nri gị iji meziwanye ọrụ ahụ gị ma kwado iguzosi ike n'ezi ihe nke mgbidi eriri afọ bụ ọrụ nke nje dị mma.- Naanị ịchọrọ ịsị ekele, ndị mmekọ.- Ihe ọmụma anyị na ọtụtụ nyocha na microbiome dị ọhụụ, yana imirikiti ọmụmụ na-ese n'elu afọ 20 gara aga, anyị achọpụtala na microbiome ahụ dị ezigbo mkpa maka ahụike anyị, mana anyị aghọtachaghị ya.

Anyị nwere njikọ dị n'etiti adịghị mma na microbiome na ọrịa dịka oke ibu, oke ibu, ọrịa obi, ọnọdụ uche dịka ịda mba, nchekasị. Mana ọ bụ n'ezie ihe na - akpata nsogbu. Ọ bụ ọkụkọ ma ọ bụ akwa.

Anyị amaghị nke butere ụzọ, mmebi iwu nke microbiome ma ọ bụ ọrịa ndị ahụ n'onwe ha. Njikọ ụbụrụ na-eme m obi ụtọ. Were ya na ntakịrị oge.

Nje bacteria ndị dị n’eriri gị pụrụ ịchịkwa mmetụta gị, mgbaàmà ịda mba n’obi gị, mgbaàmà nchegbu, ọnọdụ uche gị, na ọbụna agụụ. E gosipụtara nke a site n'ọmụmụ mmalite. Mgbe ị nụsịrị njikọ nke ọrịa ndị a dị oke njọ na njikọta uche, eleghị anya ị ga-achọ ka microbiomes gị dịrị mma ma dịgasị iche iche.

Olee otu anyi si eme ya? Ọfọn, na mbụ ịchọrọ ilekwasị anya na nri gị. Ọ bụghị ihe ijuanya ebe a, gbado anya na iri akwụkwọ nri, ọka niile, mkpo. Ihe ndị a bụ nri nwere eriri dị elu.

A na-akpọkarị nri ndị nwere eriri dị iche iche ọgwụ mgbochi n'ihi na ha na-edozi ahụ maka probiotics. Ọzọ, ịchọrọ iri nri ndị bara ọgaranya na probiotic dị ka yogọt, sauerkraut, kimchi, nri ndị a na-ebu nje bacteria ndị anyị kwurula maka ha. Amaara m na ụfọdụ ndị na-a takingụ ọgwụ mgbakwunye, mana m ga-eleba anya na obere oge.

Ọfọn, enwere ụzọ ị ga - esi mebie microbiome gị. Nke mbụ, ihe oriri dị na carbohydrates a nụchara anụcha. Ana m ekwu maka achịcha ọcha, pasta ọcha, osikapa ọcha, shuga, ọbụna ihe na-atọ ụtọ ụtọ.

Ihe ọzọ na-abịa bụ ajọ ụra. Ọ bụrụ n’ị naghị arahụ ụra nke ọma, ekwuola m ihe ndị na-esi na ya pụta n’oge gara aga, ma ọ na-emebi microbiome gị. N'ihi na ị maara ihe.

Nje bacteria dị na eriri afọ gị nwekwara ụda circadian. Ha chọrọ ka i hie ezigbo ụra abalị. Ihe na-esote bụ ọgwụ nje na-egbu nje ndị ahụ dị mma na eriri afọ gị ma ị nwere ike ịmepụta nnukwu nje bacteria.

Ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ bụ nrụgide. Ee, ndị nwere nrụgide na-ekpughere nrụgide na-adịghị ala ala ruo ogologo oge nwere nsogbu na microbiome ha, ma ha nwere amo dị elu nke nje bacteria na-adịghị mma na obere obere nje bacteria - kwụsị ime obere ihe. - Ugbu a probiotic supplements.

Industrylọ ọrụ ọtụtụ ijeri dollar. Ndị na-ere ahịa na-adị ngwa ikwu azịza gbasara ahụike banyere uru dị na ịnara mgbakwunye ha, mana n'eziokwu foto a siri ike karịa. Dị ka m kwuru na mbụ, e nwere ụdị nje dị iche iche dị asaa na 9,000 na eriri afọ gị.

Bawanye ọnụọgụ nke otu nsogbu nwere ike inwe mmetụta dị iche iche dabere na ọnọdụ ị nwere. A na-ewerekarị ọgwụ nje dị ka ihe mgbakwunye dị mma, mana enwere mmerụ ma ha dị adị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere usoro mgbochi adịghị ike ma ọ bụ nwee ọrịa ụfọdụ dịka ọrịa kansa. Nnyocha e mere na nso nso a nke e bipụtara na Israel na-egosi na ịmịnye probiotics nwere ike imerụ microbiome gị, dabere na probiotic ị na-ewere.

Nkwado m mgbe a bịara n'ihe mgbakwunye probiotics bụ na onye ahụike dị mma ekwesịghị ị healthyụ ọgwụ probiotic kwa ụbọchị iji kwado ihe egwu dị iche iche ma tụfuo ego na mgbakwunye nke nwere ike ọ gaghị abara gị uru. Ọnọdụ m hụrụ ihe akaebe iji gosi na enwere uru bụ afọ ọsịsa nke ndị njem, afọ ọsịsa metụtara ọrịa ọgwụ, ọnọdụ akọwapụtara nke ọma dị ka necrotizing enterocolitisin na ụmụaka, nke ikpeazụ ma ọ bụghị opekata mpe, ndị nwere ọrịa ọnya afọ dị ka ọnya afọ. Rịba ama na ndị a bụ okwu doro anya ebe m na-achọ probiotics dị ka nhọrọ ọgwụgwọ ga-ekwe omume wee gwa ndị ọkachamara ahụike gị gbasara ma ị kwesịrị ime nke a ma ọ bụ na ị gaghị eme ya.

Na-esote, Achọrọ m ka ị ghara ịgba ọsọ ọgwụgwọ ọ bụla egosipụtara maka ọnọdụ gị wee gaa maka ọgwụgwọ ndị na-enweghị ọgwụgwọ. Jide n'aka na ị na-eso akara ahụ. Enwere ihe ole na ole ị ga-elezi anya.

Nke mbụ, ụbọchị njedebe na ntuziaka nchekwa. Nke abuo, lee anya na CFU. Nke ahụ bụ ngalaba na-akpụ ngalaba ts.

Chọọ ọnụọgụ karịrị ma ọ bụ ijeri ise. Na ngwụcha, chọọ probiotics na-abanye na teknụzụ ka ndị a nwere ike ghara ịmịcha mmiri acid n'ime afọ gị. Ọdịnihu nke probiotics na ọbụna probiotic Mmeju na-akpali nnọọ mmasị Ohere nke unlocking ọtụtụ ọhụrụ ahụ ike na nzuzo bụ n'ezie nnukwu.

Ana m atụ anya ya. I kwesiri iju anya. Ya mere, m ga-ejikọta ụfọdụ ozi ndị ọzọ na nkọwa dị n'okpuru.

Biko banye na gụọ isiokwu m kwadoro. Gaa m na ngalaba okwu m. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ihe ọ bụla m kwuru ebe a, ọ bụrụ na ị nwere nkọwa ma ọ bụ akụkọ ọ bụla ịchọrọ ịkọrọ m, dee ha n’okpuru n’ihi na m nwere mmasị n’ihe ị ga-ekwu.

Dị ka oge niile, nwee obi ụtọ na ahụike. Chee echiche banyere ndị ahụ na-agba agba akwụna ndị na-acha uhie uhie (chuckles). Ya mere, mgbe anyị na-ekwu maka ezigbo nje dị na eriri afọ gị.

Ọ na-emetụta gị? Ọ bụ ihe probiotic ị nwere ezigbo nje na ọnụ gị. Olee otú ibu? ọ̀ ka mu onwem? Ọ mara mma, ọ dịghị? (mocks) (downtempo music)

igwe eletriki igwe eletrik

Lactobacillus Gasseri ọ dị gị mma?

Nlekọta oge dị mkpirikpi nkeLactobacillus gasseriCP2305 na-eme ka mgbaàmà metụtara nrụgide na mgbaàmà ahụike nagbasiri ikendị na-eto eto na ndị ọrịa nwere ọrịa bowel syndrome, n'otu n'otu.Ọgọst 10 2019

Gịnị bụ mmetụta dị ukwuu nke probiotics?

Ọkarịmmetụta dị ukwuu nke probioticsnwere ike ibute ọzịza, gas, na ọgbụgbọ. Ndị mmadụ ka ukwuuihe egwunke dị ize ndụmmetụta dị n'akụkụndị ahụ adịghị ike ma ọ bụ ọrịa siri ike, nke ọ bụla ị ga-akpọtụrụ dọkịta tupu ị beforeụọ ọtụtụprobiotics.Bọchị 20 2020

Ndi probiotics na enyere gi aka ime ka afo jua afo?

Na-eri nri nwereprobiotics(aka ndu 'ezi' nje bacteria) nwere ikeEnyemakabelataafọbloat kpatara oke iri nke 'bad' flora innke giỌfọn.

Kedu mmetụta ndị dị na Lactobacillus Gasseri?

Mmụba nke gas afọ ma ọ bụ bloating nwere ike ime. Ọ bụrụ nke ammetụtana-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-enye ọgwụ na ngwa ngwa. Gwa dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na-atụghị anya ma ọ dị njọmmetụta dị n'akụkụime: ihe ịrịba ama nke ibute ọrịa (dị ka nnukwu ahụ ọkụ, akpata oyi, ụkwara na-aga n'ihu).

Lactobacillus acidophilus ọ na - enyere gị aka ịkwụsị ibu?

Nnyocha e mere na nso nso a nke jikọtara ihe ọmụmụ mmadụ iri na asaa na ihe karịrị ụmụ anụmanụ iri isii chọpụtara na ụfọdụlactobacilliumu adaọnwụ ọnwụ, ebe ndị ọzọ nwere ike iso nye akaibu ibuuru (36). Ọ tụrụ aro naL.acidophilusbụ otu n'ime ụdị nke dugaraibu ibunweta.June 14. 2017 Nọvemba

Kedu Lactobacillus kachasị mma maka ọnwụ?

Ọtụtụ ụdị probiotics na maLactobacillusna ezinụlọ Bifidobacterium egosila iji belataibu ibuna afọabụba.Lactobacillusgasseri yiri ka ọ bụ otu n'imenke kachasị dị irè.

Kedu ka Lactobacillus gasseri si enyere gị aka ida abụba afọ?

Ọtụtụ nnyocha na òké achọpụtawo na ọ nwere mmetụta oke ibu (32). ). Otu nnyocha sochiri mmadụ 210 nwere oke abụba afọ chọpụtara na ị takingụ Lactobacillus gasseri maka izu iri na abụọ belata ibu ahụ, abụba gburugburu akụkụ, nchịkọta anụ ahụ (BMI), oke ukwu, na gburugburu.

Kedu nke dị mma Lactobacillus acidophilus ma ọ bụ gasseri?

Ejikọtara nje Lactobacillus acidophilus na nnukwu uru bara ụba, ma na mmadụ na anụmanụ, ebe nje Lactobacillus gasseri nwere njikọta na ọnwụ na ụmụ mmadụ buru oke ibu na anụmanụ.

Enwere mmetụta ọ bụla dị na Lactobacillus gasseri Verywell?

N'ọnọdụ ụfọdụ, Lactobacillus gasseri nwere ike ịkpalite mmetụta ndị dị ka gas na bloating. Ọtụtụ ikpe dị nwayọọ ma na-adịkarị mma ka ahụ gị na-agbakwunye na mgbakwunye ahụ. Naanị ndị nwere ike ịchọ izere Lactobacillus bụ ndị nwere usoro mgbochi ọgụ.

Ajụjụ Ndị Ọzọ Na Ụdị A

Ihe na - eme mgbe ị na - eri abụba - otu esi eme mkpebi

Gịnị ka iri abụba na-eme n’ahụ gị? Abụba na - enyere aka inye ahụ gị ike, na - echekwa akụkụ ahụ gị, na - akwado uto sel, na - egbochi cholesterol na ọbara mgbali elu, na - enyere ahụ gị aka ịmịkọrọ nri dị mkpa.

Canyon uk - ihe ngwọta bara uru

Ndi Canyon anyịnya igwe Britain? Canyon Bicycles GmbH (abbr.: Canyon) bu onye na emeputa igwe ndi German nke igwe ugbo ala, igwe kwụ otu ebe, igwe ndi ngwakọ, ugbo ala triathlon na e-igwe kwụ otu ebe nke dabere na Koblenz, Germany.

Ant + heart rate nyochaa - azịza na ajụjụ

Gini bu ihe nyocha + nke obi? ANT + bụ teknụzụ ikuku nke na-enye ohere ka ngwaọrụ nlekota gị ịgwa ibe ha okwu. Ndị na-eduzi ụdị chepụta ANT + n'ime ngwaahịa kachasị iji hụ na ị nwetara data ịchọrọ - mgbe na ebe ịchọrọ ya. Isi, ANT + na-enye gị ahụmịhe kachasị mfe, nke nwere ike ịgbasawanye ma bụrụ onye ọrụ a pụrụ ịtụkwasị obi.

Bontrager wiil nyocha - otu esi edozi

Bọọlụ Bontrager ọ dị mma? Bontrager abụwo onye na-egwuri egwu ogologo oge n'ahịa asọmpi carbon fiber na-asọmpi, na wiil ya Aeolus Pro 3 TLR bụ nhọrọ siri ike zuru oke na nkwekọrịta enweghị tubless, arụmọrụ braking dị mma, nkwụsi ike na ọsọ na ụba. Ha dị mma nke ukwuu, site na iji kọwaa ihe edepụtara. 11 окт. Chukwuemeka odumegwu ojukwu 2018

Ndi ụtọ nduku mkpali - bara uru mkpebi

Nduku na-akpata mbufụt? Akwukwo Nightshade Eggplants, ose, tomato na poteto bu ndi ezin’ulo ndi ozo. Akwụkwọ nri a nwere kemikal solanine, nke ụfọdụ mmadụ na - ekwu na - akpata ihe mgbu na ogbu na nkwonkwo.

Etu esi etinye igwe eji agba biki - azịza nkịtị

Kedu ụzọ ụzọ igwe eji agba igwe kwụ otu ebe na-aga? Usoro a dị mfe site na iwepu wiilị. Tọpụ ihe mkpuchi mpe mpe akwa ma wepụ mpe mpe akwa site na ogwe aka. Nyochaa mpempe akwụkwọ ọhụụ maka akụ na-aga n'ihu na akara aka ekpe na aka nri. Ọ bụrụ na enwere akụkụ mechiri emechi na onye na-ejide ya na akụkụ mepere emepe, akụkụ mechiri emechi na-aga n'ihu.