Isi > Okpu Agha > Okpu igwe na-azọpụta ndụ - otu esi edozi

Okpu igwe na-azọpụta ndụ - otu esi edozi

Okpu igwe Bike na-azọpụta ndụ ụmụaka?

Okpu igweihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 90 dị irè na igbochi mmerụ ụbụrụ, dị ka ụlọ ọrụ NHTSA si kwuo. Universalokpu igwejiri ya.mụakaafọ 4 ruo 15 ga-egbochi isi 39,000 ruo 45,000. Ihe dị ka ndị ịnyịnya ígwè 540,000 na-achọ nlekọta mberede na mmerụ ahụ kwa afọ.





(egwu kọmputa na-atọ ụtọ) >> Onye Nkọwa: Anyị gwara ụmụaka ụfọdụ na Baltimore banyere iyi okpu igwe. Wear na-eyi okpu igwe? Malite >> Mba >> Adịghị m. Malite >> Mba >> Mba >> Onye na-ako: Gịnị? You maara na nkeji abụọ ọ bụla na-agwọ nwatakịrị maka mmerụ igwe ma ọ bụ ihe mberede na ụlọ mberede? >> Nwatakịrị: Uh-huh. >> I nwere ike n'ezie merụrụ ahụ.

Ndụ gị nwere ike imebi emebi. >> Narrator: Otu n'ime ụzọ kachasị mma iji chebe onwe gị bụ iyi okpu igwe mgbe ọ bụla ị na-agba ịnyịnya ígwè. >> Igwe eji echebe okpu gi.>> Igwe igwe gba okpu m na enyere isi m aka ka o ghara imerụ ahụ. >> Onye na-akọwa: Ya mere, ị naghị eyi okpu igwe? >> Uh, okpu agha bụ ihe jọrọ njọ. >> Ikpu okpu agha bụ maka ụmụ ọhụrụ. >> M nnọọ na-adịghị amasị ya. (Record ọkọ) >> Narrator: Chere, ị nwere ekwentị? >> M hụrụ ekwentị m n'anya.

Enweghị m ike ịga otu ụbọchị n’ejighị ekwentị m. >> Narrator: Kedụ ka ị ga-esi chekwaa ekwentị gị? >> Enwere m okwu siri ike n'ihi na mgbe ọ dara, ọ dị mfe. >> Enwere m okwu na ekwentị m. >> Ka m nwee ike iji ya emebie ma ọ bụ ịgbawa. >> Ọ bụrụ na ọ daa mgbe ahụ ọ gaghị agbawa. >> Ọ bụrụ na ị nwere ekwentị gị mgbe ị na-enweghi ikpe, ọ bụrụ n ’ọ daa, amaara m na ọ nwere ike ịgbawa ma ọ ga - arụ ọrụ ọzọ ma ọ bụ na ọ gaghị arụ ọrụ ọzọ. na-aga idebe ekwentị gị? Mba, chebe ya tinye ya n ’ikpe.



Nwere ike ịkọ n’ezie mgbe ị ga-enwe mberede na igwe kwụ otu ebe gị? Mba, ị nweghị ike. Ọ bụ ya mere ị ga-eji kpu okpu agha. >> Ma m na-eche na ị kwesịrị ịdị njikere na agbanyeghị n'ihi na m ga-mgbe mara. >> Onye Nkọwa: Ka anyị hụ ihe na-eme na mberede ma ọ bụrụ na Brain gị echekwaghị bụ egusi ka ọ nọchiri anya egusi gị. Malite: Narrator: Nke a bụ sayensị. >> Nwatakịrị nwoke: lezie anya, sayensị. >> Onye na-akọwa: Mgbe ị na-agba ịnyịnya ígwè, isi gị dị ihe dị ka ụkwụ anọ na ala.

Ọ bụrụ na isi gị dara site na ịdị elu a, lee ihe na-eme. >> Nkwupụta: Ooh, mushy. >> Narrator: Dị ka ekwentị na - enweghị nchekwa. >> Nwatakịrị: Ndo, onweghi onye ga-aza, biko kpọghachi mgbe e mesịrị. >> Narrator: Okwu ekwentị na okpu igwe na-arụ otu ọrụ.

Ha na - enweta mmetụta ka ekwentị gị na ụbụrụ gị ghara inwe. >> Nkwupụta: nọrọ na nchedo. (Baby na-achị ọchị) >> Onye Nkọwa: Ya mere, gịnị mere ị ga - eji were ekwentị gị karịa ụbụrụ gị? >> Nwoke: Ow. >> Narrator: Yourbụrụ gị yiri ekwentị.



Igwe kọmputa, ndị nrụpụta, na ihe elektrọniks ndị ọzọ dị na ekwentị gị na-enye ya ohere ịme ihe niile ọ na - eme, dịka ụbụrụ gị si enyere gị na ahụ gị aka ime ihe niile ịchọrọ ka ị hụ, nụ, metụta ihe icheta , gbara ọsọ kwuo okwu. Dịkwa ka ekwentị, ọ bụrụ na ụbụrụ gị emebi, ọ nwere ike ịkwụsị ịrụ ọrụ otu ụzọ. >> won't gaghị adị otu mgbe ụbụrụ merụrụ ahụ.

Naanị m ga-achọ, ị gaghị ekwu okwu ma ọ bụ pụọ ozugbo. >> only nwere naanị otu ụbụrụ. Kedu onye ị ga-enweta ụbụrụ? >> Ọ bụghị na ị nwere ike ịzụta ụbụrụ ọhụrụ. >> Onye Nkọwa: Nar na-akpọ.

Ọ bụrụ na ị nwere ekwentị, ịchọrọ akpa. Ọ bụrụ na ị nwere isi, ịchọrọ okpu agha. (obi ụtọ kọmputa na-atọ ụtọ) >> Ọ bụrụ na ị na-agba ịnyịnya ígwè na-enweghị okpu agha ma ọ bụrụ na ị daa - >> Nke ahụ nwere ike mepee okpokoro isi gị. >> are na-aga ụlọ ọgwụ. >> Ma eleghị anya, ọ dị mkpa ka ị na-sewn. >> Ma ọ ga-abụ naanị ọtụtụ ihe nkiri. >> Ọ bụrụ n’ịkpu okpu agha gị, ị mata ugbua ihe nwere ike ime, maka na mgbe m na-agba ịnyịnya ígwè, ana m akpachapụ anya wee kpu okpu n’ihi na amaara m ihe na-esi n’erughị okpu agha apụta. >> Uh-huh, i kporo. >> make na-akpọ. >> make na-akpọ. >> you na-eyi okpu igwe igwe igwe oge ọ bụla ị na-agba ịnyịnya? >> make na-akpọ oku na ekwentị. >> I na-eyi okpu igwe igwe igwe oge obula ị na-aga? >> make na-akpọ oku.

Mmadu ole ka a zoputara site na ịkpu okpu agha?



Echekwara okpu aghaihe dị ka 1,859ndụna 2016. Ọ bụrụ na ndị ọgba tum tum niile ga-eyiokpu aghana 2016, 802 ọzọ nwere ike ịbụechekwara. Kwa afọ, United States nwere ikechekwaaihe karịrị $ 1billion na mmefu akụ na ụba ma ọ bụrụ na ndị ọgba tum tum niile yiokpu agha.Okpu aghabelata ihe ize ndụ nke ọnwụ site na 37%.

Okpu igwe eji arụ ọrụ ọ arụ ọrụ?

Okpu aghaachọpụtara inye nchedo nha anya maka mkpọka metụtara ụgbọ ala (69%) na mkpọka sitere na ihe ndị ọzọ niile (68%). Ọzọkwa, a chọpụtara na mmerụ ahụ dị na elu na etiti ihu na 65% belatara, ọ bụ ezieokpu aghaegbochighị mmerụ ihu ala.

Ọnwụ ole ka okpu igwe na-egbochi?

Igweụzọ naokpu aghanwere ike belata ọnwụ.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ atọ n'ụzọ anọ nke ihe mberede na-egbu egbu (74%) metụtara mmerụ ahụ n'isi. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ịnyịnya ígwè niile nwụrụ (97%) eyighị okpu agha. Okpu agha n'etiti ndị na-agba ịnyịnya ígwè nwere mmerụ ahụ dị obere (13%), mana ọ dịkarịrị ala n'etiti ndị na-agba ịnyịnya ígwè gburu (3%).

Gini mere umuaka agaghi eji eyi okpu igwe?

Ihe kachasị njọ: mmerụ ụbụrụ. Kwa afọ, 26,000.mụakagaa ụlọ ihe mberede maka mmerụ ụbụrụ ụbụrụ metụtaraigwena-agba ịnyịnya. NaCalifornia, onye ọ bụla nọ n'okpuru 18ga-eyikaokpu aghamgbe na-agba aigwe, skateboard ma ọ bụ skuta, ma ọ bụ mgbe ọ na-aga ije. Ọ bụrụ na haemela, Enwere ike inye ndị mụrụ ha iwu.21.07.2020

Nwa m ọ kwesịrị iyi okpu igwe?

Gbaa mbọ hụ na gị nanwa gịmgbe niile:Yiri uwedabara nke ọma, kwadorookpu igwe. Nke agabelataiheihe ize ndụ nke isi na ọnya ụbụrụ na-emerụ ahụ. Soroiheiwu nkeiheokporo ụzọ.

Kedu ihe kpatara ndị ọgbatumtum ji ejighi okpu igwe?

Arụmụka megideokpu aghajiri makaọgba tum tumndị na-agba ịnyịnya gụnyere nkwupụta nke ịbawanye ihe ọghọm nke mmerụ olu na oke nke mmerụ ahụ ndị ọzọ na mkpọka, na-ebelata ọhụụ nke ndị na-agba.okpu aghana mbenata onwu (7).

Gini mere i ghaghi eyi okpu agha?

Ihe kpatara na ndị mmadụ anaghị Ekpu okpu:

Enwere ọmụmụ ihe na-egosi nke ahụna-ekpu okpu aghaanamndị mmadụnwekwuo ihe ize ndụ ma ya mere nwere ike ibute ihe mberede.Eyi okpu aghaagaghị echebe n'ezie megide ndụ egwu.Okpu aghalee anya.Okpu aghaerughị ala kaeyi.

You nwere iwu iwu ikpu okpu agha mgbe ị na-agba ịnyịnya?

Ọ kwesịrị na m ga-eyi okpu aghamgbe oleMokirikiri? Enweghị iwu nke na-akpalindị na-agba ígwènke afọ ọ bụla tokpọọ okpu-agha. Otú ọ dị, o doro anya na ọ dị ize ndụ ịgbagharị na-enweghị otu, na Highway Code na-egosi ihe niileNdị na-agba ịnyịnya ígwè na-eyinchekwa na nke dabara adabaokpu aghan'agbanyeghị ihe iwu kwuru.

Olee mmadụ ole na-anwụ n’afọ n’ebughị okpu agha?

Na 2015, 440ndị mmadụ nwụrụna igwe gbawara ma ha adighiyikaokpu agha. Ogbe 139nwụrụN'agbanyeghịyikaokpu aghana 238 amaghi.

Kedụ ka okpu igwe si aga azọpụta ndụ?

Dabere na okpu agha ọmụmụ nke US belata ọkara ihe egwu nke nnukwu ọnya ụbụrụ na-emerụ ahụ, mgbe ndị na-agba ịnyịnya merụrụ ahụ ụbụrụ. Nkwupụta ahụ, na American Journal of Surgery, kwubiri na ndị na-agba ịnyịnya agha nwere 44% yikarịrị ka ha ga-anwụ site na mmerụ ahụ ha. Ọzọkwa, ha dị 31% obere ka ha nwere ike ịgbaji ọkpụkpụ ihu.

ọnụ igwe kwụ otu ebe

Kedu ka okpu igwe si arụ ọrụ na igbochi mmerụ ahụ?

Ndị na-agba ịnyịnya agha nwere okpu agha nwere pasent 85 na mbenata ihe ọghọm nke isi ha na 88 pasent mbelata n'ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ ụbụrụ. Anyị na-ekwubi na okpu igwe nchebe igwe na-arụ ọrụ nke ọma na igbochi mmerụ ahụ.

Gịnị mere o ji dị mkpa iyi okpu ọgba tum tum?

Ọrịa isi bụ isi ihe kpatara ọnwụ na nkwarụ n'etiti ndị ọrụ ọgba tum tum, na ụgwọ nke mmerụ isi dị elu n'ihi na ha na-achọkarị nlekọta ahụike pụrụ iche ma ọ bụ nrụzigharị oge. Ikpu okpu agha bụ otu ụzọ kachasị dị irè isi belata mmerụ isi na ọnwụ nke ọgba tum tum na ọgba tum tum na-akpata.

Ajụjụ Ndị Ọzọ Na Ụdị A

Igwe na-agba ịnyịnya ígwè - usoro kachasị mma

Ọ dị ize ndụ ịghaghachi na ekweisi? Ibu isi mgbe ị na-agba ịnyịnya abụghị ihe megidere iwu na UK, mana, na ntuli aka BBC afọ gara aga, 90% nke ndị zaghachiri nwere mmachibido iwu ya, agbanyeghị 16% kwenyere na ha mere ya n'onwe ha. Ah, mana enweghi ihe akaebe na isi iyi isi na-etinye ndị na-agba ịnyịnya nọ n'ihe egwu, ka ogige pro kwuru. Jul 15, 2015

Cgba ígwè ike ọ drinkụ drinkụ - a ngwọta

Kedu ihe ọ energyụ drinkụ kachasị mma maka ịgba ígwè? Ihe ọ energyụ energyụ kachasị ike maka ịgba ígwèTorq Energy Dave Caudery.PowerBar IsoActive BikeRadar.Gatorade Performance Dave Caudery.Zipvit ZV1 Elite BikeRadar.Nectar Fuel Tank BikeRadar.Clif Shot Electrolyte BikeRadar.

Traininggba ọsọ ịgba ọsọ - ngwọta maka nsogbu

Cycgba ígwè nwere ike imezi ịgba ọsọ? Gba ịnyịnya ígwè nwere ike ịdị mma maka iwulite ọzụzụ aerobic dị elu na-eme oge etiti. Sprint etiti oge ọgọ obi gị ọnụego max etoju ma mezuo a ngwa ngwa ntụgharị (cadence) nakwa. Mgbe ahụ, m na-eme 10 x 1 nkeji niile, mgbali mbọ kachasị mma, dịka ike ị nwere ike ịga, yana mgbake nkeji 2 nke ịnya ịnyịnya ibu dị mfe. 14 янв. Afrịka 2020

Gba ihe ncheta - mfe azịza nye ajụjụ

Kedu ihe bụ asọmpi ịgba ọsọ ncheta? Ihe ncheta ndị a bụ agbụrụ agbụrụ ise a na-ahụkarị dị ka nke kacha ochie, nke siri ike na nke kachasị dị egwu otu ụbọchị n'okporo ụzọ ụmụ nwoke. Onye nke ọ bụla nwere ogologo akụkọ ihe mere eme na njirimara onye ọ bụla. Ha bụ asọmpi otu ụbọchị nke a ga-enweta ọtụtụ isi na UCI World Tour.

Mgbaaka ekwentị na-enweghị mmiri - ịchọta ihe ngwọta

Kedụ ka m ga - esi chedo ekwentị m n’ịgba ịnyịnya? Idobe ekwentị gị n’akpa iche dị iche iche nwere ihe ndị dị nro na ọ nwere ike ịbụ na ị gaghị achọ onye na-agba ịnyịnya ga-ebelata mgbanwe ọ na-apụta na mberede mgbe ị na-eru ihe ọzọ. Dowe ekwentị gị n’akpa uwe pụọ na nri yana ọ naghị etinye gị n ’arụ. Chukwuemeka odumegwu ojukwu

Uru uru ịnyịnya ígwè - ịza ajụjụ

Ugboro ole ka m kwesịrị ịme ịgba ígwè HIIT? Mgbatị ahụ abụọ HIIT na otu izu bụ ọtụtụ maka ndị ịgba ịnyịnya ígwè ọhụrụ. Atọ n'izu bụ ihe na-atọ ụtọ maka ọtụtụ ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-egbu oge. Na anọ n'ime izu (ọ bụghị kwa izu) nwere ike ijikwa - mgbe ụfọdụ - maka ndị egwuregwu na-eme egwuregwu.